'Dit gaat de beste keuze van het jaar voor je zijn dus gewoon doen!'

Bekijk het bovenstaande filmpje van de vrouwen die je zijn voorgegaan en in 2023 zijn mee geweest naar het Reclaim Your Power Retreat op Mallorca. Het is ons premium event dat we...
Behoefte aan rust en kalmte? Strand Yoga doet wonderen.

Behoefte aan rust en kalmte? Strand Yoga doet wonderen.

Behoefte aan rust en kalmte? Strand Yoga doet wonderen. Zilte zeelucht, golven die altijd in beweging zijn en de oneindig ogende horizon; het strand van Bergen aan Zee is een...
May 31, 2024
Ik was heel bang dat ik me kwetsbaar moest opstellen en mijn diepste geheimen moest onthullen.

Ik was heel bang dat ik me kwetsbaar moest opstellen en mijn diepste geheimen moest onthullen.

Ik was heel bang dat ik me kwetsbaar moest opstellen en mijn diepste geheimen moest onthullen. Het leek mij spannend en moeilijk om in een groep in het middelpunt te...
De volle maan van 23 mei is de volle maan van groei en transformatie.

De volle maan van 23 mei is de volle maan van groei en transformatie.

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde. De volle maan van donderdag 23 mei

Volle maan in stier

Meest krachtige volle maan van 2024: volle maan in stier.

Het is spiritueel gezien de belangrijkste volle maan van 2024. Boeddhisten over de hele wereld vieren tijdens deze volle maan Wesak. De dag dat Boeddha geboren is, verlicht en zijn...
Zo een moment dat alles samenkomt

Zo een moment dat alles samenkomt

Een moment als vanochtend  in de studio, wat een geschenk! Na een Yin Yoga practice waarbij de opgebouwde groepsenergie voelbaar is door de hele studio heen. Het zonlicht dat de...
April 09, 2024
Tags: community
24 februari: FULL MOON Fire of Transformation

24 februari: FULL MOON Fire of Transformation

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde. De volle maan van zaterdag 24 februari 2024 […]

 

Marianne Timmer

Deze acht lessen leerde ik van Olympisch kampioen Marianne Timmer

‘Ontdek jezelf steeds opnieuw. Dan blijf je groeien. Dat proces houdt nooit op. Het is namelijk wat leven is. Ontwikkeling is leuk.’ Marianne Timmer staat zelfverzekerd voor een groep jonge gedreven...
Volle maan recept: Salade van watermeloen, groene appel en limoen

Volle maan recept: Salade van watermeloen, groene appel en limoen

You’re one in a melon! Fysiek kun je de krachten van deze volle maan van positief versterken door deze periode veel rood voedsel te eten zoals rode kool, rode druiven,...
Yoga docenten opgelet!

Yoga docenten opgelet!

Vind jij het leuk om in het centrum van duindorp Bergen yoga lessen te verzorgen in hét centrum voor persoonlijke ontwikkeling? En wil je een flexibel rooster en lesgeven wanneer het...
Namaste

Namaste

Namaste Het licht in mij groet het licht in jou. Met de traditionele hindoebegroeting Namaste sluiten onze teachers regelmatig een yoga practise af. Maar wat betekend deze begroeting nu eigenlijk?...
January 24, 2024
Tags: namaste
Je onderbewustzijn, jouw schatkamer

Je onderbewustzijn, jouw schatkamer

Ons onderbewustzijn is een mysterie. Bijna ongrijpbaar. Je duikt niet zo makkelijk je onderbewustzijn is. Je onderbewustzijn is geen ‘open boek’. Maar door middel van o.a. yoga, meditatie en breathwork...
January 24, 2024