Core Power met Mylène

Posted by IRENE LE ROY

Core Power met Mylène

Heerlijk om wekelijks met zo veel yogi's tegelijk Core Power te doen van Mylène. Ze heeft inmiddels een vaste plek op het rooster met haar Core power class op dinsdag avond 19.30. Deze dynamische Yoga les versterkt de romp en creëert de juiste balans tussen de buik- en rugspieren. Doe mee vanaf huis en zeg gedag tegen rugklachten; en hallo tegen een gezond lichaam en sterke spieren. Maak van jouw gezondheid, jouw nummer 1 prioriteit. De dualiteit en verandering van het leven heb ik meerdere malen ervaren; licht en donker, verdiet en vreugde, ups en downs. Op een van deze momenten heb ik yoga...

Let's Go Public. We're coming out! Open Air Yoga

Posted by IRENE LE ROY

Let's Go Public. We're coming out! Open Air Yoga

Let's go public, we're coming out! Zolang we niet naar binnen kunnen, gaan we naar buiten. Deze week starten we met maar liefst twee Open Air yoga lessen op twee toplocaties; een Open Air Core Power van Daniela en een Open Air strand yoga les van Irene.  Deze Open Air Yoga les wordt gegeven in het hart van Bergen voor onze studio. Onze deuren blijven nog even gesloten, maar onze Moon Community straalt als nooit te voren. Laten we ons verenigen via yoga en samenkomen voor een Core Power practice met Daniela. Say goodbye to back issues with a healthier body and stronger core muscles!Bij...

18 februari: Pop-up class Yoga Fitness

Posted by IRENE LE ROY

18 februari: Pop-up class Yoga Fitness

Deze Pop Up les is een combinatie tussen een flow yoga les en een complete body workout. Beweeg op het ritme van je ademhaling. Tijdens deze yoga practice zullen elementen van krachttraining en fitness naadloos in elkaar versmelten. Vele houdingen in de Vinyasa Flow Yoga nodigen uit om vanuit de asana in oefeningen over te gaan die we uit de fitness kennen. Denk hierbij aan push up’s, planken, squats en variaties hierop. Get ready to burn, sweat and love.  Verbeter je sport prestaties, herstel sneller en voorkom blessures door Yoga te combineren met fitness. Tijdens deze pop up les ontdek je dat je lichaam...

Meer mensen dan ooit startte 1 januari helemaal zen met Yoga.

Posted by IRENE LE ROY

Meer mensen dan ooit startte 1 januari helemaal zen met Yoga.

Meer mensen dan ooit startte 1 januari helemaal zen met yoga bij Moon Yoga Club. Wat een waanzinnig begin van 2020 met een fully booked free yoga class van Daniela Furst-Walter in onze studio. Als een groot ‘DANKJEWEL’ naar onze Moon community gaven wij de eerste yoga les van 2020 kado. Veel yogi's brachten hun partner, vriend of vriendin, dochter of collega mee naar deze liefdevolle practice op 1 januari.  Het was even passen en meten. Maar het is gelukt! We hebben extra matten in de studio kunnen squeezen en iedereen die zich zelfs had aangemeld voor de waitinglist had een matje. Daniela...

Verdien 1 maand gratis onbeperkt yoga.

Posted by IRENE LE ROY

Verdien 1 maand gratis onbeperkt yoga.

Live is better with friends! Neem daarom je vrienden mee naar Moon Yoga Club. En sluit jouw vriend of vriendin een Moon membership af? Dan ontvang jij 1 maand gratis Moon Membership ter waarde van 59 euro per nieuwe member! Aljeblieft.  De kleine lettertjes: *Deze actie is geldig tot en met 31 december 2019 *Je kan meedoen aan deze actie als je een Moon Membership hebt bij Moon Yoga Club. *Jouw vriend(in) een moon membership afsluit van minimaal 3 maanden. *Er zit geen limiet op het aantal mensen dat je Moon Member kan maken. Voor elke vriend(in) die je lid...