Yoga helpt om de mentale druk te verminderen en helpt me gegrond te blijven.

Yoga helpt om de mentale druk te verminderen en helpt me gegrond te blijven.

‘Yoga helpt mij een sterker en flexibel lichaam te krijgen. Voor mij combineert yoga energetische, fysieke en mentale aspecten van mijzelf. Yoga heeft er voor mij aan bijgedragen dat ik...
Nieuwe maan in Vissen, dit betekent het voor jou.

Nieuwe maan in Vissen, dit betekent het voor jou.

De nieuwe maan in Vissen is een tijd van vernieuwing en groei. In de natuur om ons heen en in onszelf. Het is de beste tijd om je te concentreren...
Versterk je intuiïtie met deze ziels-affirmatie.

Versterk je intuiïtie met deze ziels-affirmatie.

In mijn yoga lessen, begeleide meditaties en events lees ik vaak de ziels-affirmatie voor van Master Chao Kok Sui. Het woord affirmatie komt van het Latijnse woord ‘affirmare’. Dat betekent...
Integrale Communicatie start begin 2021

Integrale Communicatie start begin 2021

In deze tijd van pandemie en crisis komen we voor uitdagingen te staan die zo nieuw en anders zijn dan we ooit hebben ervaren. We zijn aangewezen op onszelf. Dit...