Marianne Timmer

Deze acht lessen leerde ik van Olympisch kampioen Marianne Timmer

‘Ontdek jezelf steeds opnieuw. Dan blijf je groeien. Dat proces houdt nooit op. Het is namelijk wat leven is. Ontwikkeling is leuk.’ Marianne Timmer staat zelfverzekerd voor een groep jonge gedreven...
Regelmatig intunen bij jezelf.

Regelmatig intunen bij jezelf.

Yoga, breathwork en meditaties zijn prachtige manieren om te verstillen en naar binnen te keren. Vanuit de rust ontdekken wat je meer in je leven wilt toelaten en wat je weg wilt laten vloeien, de dingen die jou niet meer dienen.
Ikigai vakantieboek

Ikigai vakantieboek

ikigai: de eeuwige jeugd Ikigai: Dit boek is een aanrader om mee te nemen op vakantie deze zomer en ergens op een mooie plek in de schaduw tot je te...
Tekenen dat je je Soulmate hebt gevonden.

Tekenen dat je je Soulmate hebt gevonden.

Toen ik mijn man Michel ontmoette was er direct een sterke verbinding. We werkten 2 jaar intensief samen bij een internet bureau Lost Boys voor onze eerste kus. Sinds dat moment...
The Body Elle Macpherson

The Body Elle Macpherson

Zij is voor mij HET voorbeeld van goed voor jezelf zorgen, van zelfliefde en zelfvertrouwen. Elle Macpherson het Australische topmodel – goddess with guts -. Meer dan 40 jaar geleden...
Biologische groenten zijn ook bespoten

Biologische groenten zijn ook bespoten

Van jongs af aan werd ik al blij van kleurrijke groenten op mijn bord. Mijn familie mag mij graag Kaatje Slaatje noemen. Echt serieus!Ik weet niet zo goed waarom ik...
Positiviteit praktisch inzetbaar

Positiviteit praktisch inzetbaar

When things change inside you, things change around you. Ik ben een ‘schaamteloze’ optimist. Ik denk in mogelijkheden en niet in onmogelijkheden. Altijd al gedaan en ik denk dat dat...
Wat kunnen we toch streng zijn voor onszelf

Wat kunnen we toch streng zijn voor onszelf

De ‘lading’ op eten en drinken. Van jongs af aan ben ik altijd bezig geweest met gezondheid en me er bewust van geweest dat een gezonde geest en een vitaal...
Karen Boon Hoogland

Blood lines en wat deze doen met jouw mentale gezondheid.

Is er echt een competitie element tijdens het opgroeien? In hoeverre beïnvloeden jouw broers en zussen jouw gezondheid? Wie heeft er niet veel verhalen over, de Familie? Je familie vormt...
In rust hele andere dingen zien

In rust hele andere dingen zien

Spiritualiteit in boekvorm Rust vinden in een drukke wereld – ja zo graag, dat willen we, leren focussen! Is de wereld zo druk vraag ik me vaak af, of is...
Bye bye cellulites: the art of Cupping

Bye bye cellulites: the art of Cupping

Wat cupping kan doen voor jouw gezondheid. Cupping is een eeuwenoude techniek die we vooral kennen uit China maar ook al heel lang voorkomt in het Midden Oosten.  Het zal...
Als je nooit faalt, probeer je niet echt

Als je nooit faalt, probeer je niet echt

LAAT JEZELF VOORAL ZIEN TIJDENS JOUW INSPIRENENDE PROCES. VIER OOK JE TEGENSLAGEN OP WEG NAAR HET VERWEZENLIJKEN VAN JOUW DROOM. I AM BUILT FROM EVERY MISTAKE I HAVE EVER MADE...