Yin Yoga, Qi & Chakra’s

‘Bij Yin Yoga gaat het niet om de houding perfect uit te voeren. Dit is namelijk voor iedereen verschillend. We zijn anatomisch allemaal anders gebouwd. Belangrijk is wel dat je in een bepaalde spiergroep een diepe stretch voelt. Hoe je daar komt is voor iedereen verschillend’ Aldus Marcel van de Vis Heil. Speciaal voor de […].