Met deze wandelmeditatie kom je helemaal tot rust.

Met deze wandelmeditatie kom je helemaal tot rust.

Vorige week organiseerde ik voor een prive groep een Moon Mindfulness walk en liepen we een uur in stilte door de prachtige natuur van het Bergerbos. De opzet is vooraf duidelijk: Het...
Nieuw! Alle Moon Yoga Club lessen afgestemd op het ritme van de maan.

Nieuw! Alle Moon Yoga Club lessen afgestemd op het ritme van de maan.

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Een menselijk lichaam bestaat voor 65%...