Yoga helpt om de mentale druk te verminderen en helpt me gegrond te blijven.

Yoga helpt om de mentale druk te verminderen en helpt me gegrond te blijven.

‘Yoga helpt mij een sterker en flexibel lichaam te krijgen. Voor mij combineert yoga energetische, fysieke en mentale aspecten van mijzelf. Yoga heeft er voor mij aan bijgedragen dat ik...
Koffie is zo slecht nog niet

Koffie is zo slecht nog niet

Koffie is niet alleen NIET schadelijk voor je gezondheid maar bevat ook nog is een prachtige mix aan anti-oxidanten. Wij houden wel van een cappuccino op z’n tijd maar drinken...
Biologische groenten zijn ook bespoten

Biologische groenten zijn ook bespoten

Van jongs af aan werd ik al blij van kleurrijke groenten op mijn bord. Mijn familie mag mij graag Kaatje Slaatje noemen. Echt serieus!Ik weet niet zo goed waarom ik...
Het effect van je hoofd leegmaken

Het effect van je hoofd leegmaken

Werken aan je mentale gezondheid, de meest veerkrachtige versie van jezelf. Mijn held is een kiter. Om mentaal gezond te blijven is het zo belangrijk om te kunnen ontstressen.  Dat...
Bye bye cellulites: the art of Cupping

Bye bye cellulites: the art of Cupping

Wat cupping kan doen voor jouw gezondheid. Cupping is een eeuwenoude techniek die we vooral kennen uit China maar ook al heel lang voorkomt in het Midden Oosten.  Het zal...