Nieuw bij Moon Yoga Club: Surf Yoga door Carolien Wierda

Posted by IRENE LE ROY

Nieuw bij Moon Yoga Club: Surf Yoga door Carolien Wierda

We zijn super trots dat we de een van de eerste yoga scholen zijn die in Nederland Surf Yoga aanbiedt op Indo YogaFit® Balance Boards. Regelrecht vanaf het strand van Aruba maakte internationaal yogadocent Carolien ons enthousiast voor deze bijzondere vorm van Yoga. We wonen dicht bij zee en hoe bijzonder is het om de flow van de golven mee te nemen in een yoga practice? Surf YogaSurf Yoga is een unieke en speelse ervaring waarbij gebruik wordt gemaakt van een Indo YogaFit® Balance Board! Deze verkwikkende les is ontworpen om je een bewuste verbinding te laten maken met je kern...

Hello new Yin Yoga Teachers!

Posted by IRENE LE ROY

Hello new Yin Yoga Teachers!

Met veel trots presenteren we hier de Yin Yoga Teacher Training klas van 2019!! Na een intensieve opleiding van 100 uur Yin Yoga, Anatomie en Chakra Psychologie zijn ook deze zomer weer een nieuwe lading Yin Yoga Teachers opgeleid bij Moon Yoga Club door internationale top docenten Marcel van de Vis en Anat Geiger.  Yin Yoga heeft als doel de Chi in ons lichaam te laten stromen en richt zich op de diepere lagen van het lichaam, fascia. Fascia is minder elastisch dan spieren en stijver. Daarom worden Yin Yoga houdingen gemiddeld 2 tot 6 minuten aangehouden tijdens een Yin Yoga les. Onze Yin...

Are you ready to become a Yin Yoga Teacher?

Posted by IRENE LE ROY

Are you ready to become a Yin Yoga Teacher?

5 augustus 2019 start een 100 uur Yin Yoga Teacher Training bij Moon Yoga Club in Bergen. Deze unieke yoga opleiding wordt voor de derde keer in Bergen gegeven door internationale top docenten Marcel van de Vis (foto) en Anat Geiger. Pak je kans en schrijf je vandaag nog in! Er bestaan veel verschillende benaderingen van yoga, allemaal met een goede reden. De internationale Teacher training concentreert zich op de Taoïstische principes van Yin en Yang, de twee complementaire basiskrachten in het universum. Yang staat voor kracht, ritme en herhaling, en Yin voor zachtheid, rust en gemak. Een gezond en bevredigend leven heeft beide...