Volle maan van 21september: ‘Time to let go’

Posted by IRENE LE ROY

Volle maan van 21september: ‘Time to let go’

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde. De volle maan van dinsdag 21 september […]

Nieuw rooster! Geniet nu nóg voordeliger van meer Yoga.

Posted by IRENE LE ROY

Nieuw rooster! Geniet nu nóg voordeliger van meer Yoga.

Met een Moon Membership geniet je nu nóg voordeliger van meer Yoga.  Bij Moon Yoga Club kijken we voortdurend hoe we de yoga community van Bergen nog beter van dienst kunnen zijn. Yogi's worden het meest blij van nog meer yoga lessen, meer langere yoga lessen, langere savasana's, meer yoga lessen in de middag, Kundalini in de morgen, meer pilates lessen, een fijne yoga les op zondag avond, meer variatie in top docenten en lessen. Ja, we hebben goed geluisterd.  En goed nieuws. Het is gelukt! In het nieuwe rooster dat 1 oktober ingaat hebben we maar liefst 5 (!!) nieuwe yoga...

Nieuw Rooster 2019 bekend!

Posted by IRENE LE ROY

Nieuw Rooster 2019 bekend!

Met veel trots en plezier presenteren wij ons nieuwe Yoga rooster 2019. Naast de vertrouwde Yoga, meditatie, Yoga Nidra en Pilates lessen vind je nieuw in het vaste rooster:  Barre YogaBarre Yoga is een nieuwe manier van bewegen. Houding en elegantie van ballet, de precisie van pilates en de lenigheid en kracht van yoga. De verschillende aspecten worden gecombineerd tot een uitdagende les. De focus ligt op het vormen van spieren, het verbeteren van balans en flexibiliteit. De les is toegankelijk voor alle niveaus. De les wordt gegeven door Lilly Scholtens. Yoga & verbonden ademenIn deze les combineren we Yoga met...

Unlimited Health kiest voor MYC Juicery!

Posted by IRENE LE ROY

Unlimited Health kiest voor MYC Juicery!

Dé RAW & VEGAN shop én yoga studio, Unlimited Health, uit Amsterdam kiest voor de cold pressed juices van MYC Juicery. Na een strenge selectie periode kwamen de koud geperste sappen van MYC Juicery als beste naar voren op het gebied van smaak, presentatie en kwaliteit. Unlimited Health is in 1998 opgericht door Helen Beliën, als sluitstuk van haar zoektocht naar gezonde voeding en vitaliteit. Daarmee is Unlimited Health pionier in de rawfood en superfoods branche, met inmiddels het meest veelzijdige superfood aanbod van Nederland waaronder nu ook de cold pressed juices van MYC Juicery.  'Er komt steeds meer vraag naar goede...

Hallo Livia!

Posted by IRENE LE ROY

Hallo Livia!

Livia kiest de Big 8 van MYC Juicery. The Big 8 zit boordevol vitaminen en mineralen van 8 krachtpatsers. Deze unieke combinatie activeert de celvernieuwing en ondersteunt het lichaamseigen detox proces. Het hoge omega-3 en omega-6 gehalte zorgt voor een stralende huid, glanzend haar en sterke nagels. Welcome endless beauty! En het leuke? Haar dochter Maya van 5 is er ook dol op.Livia is onderdeel van het Moon Yoga Club team en geeft bij Moon Yoga Club de yoga lessen: Core Power, Detox lessen én sinds deze maand ook Pilates. Daarnaast geeft ze ook privé Pilates sessies op de Pilates Reformer. Wat veel...

Zomerrooster 24 juni tot 1 sept

Posted by IRENE LE ROY

Zomerrooster 24 juni tot 1 sept

Woohoo morgen is het zomer! Lekker veel naar buiten en genieten van het mooie weer. Moon Yoga Club heeft daarom van 25 juni tot 1 september een aangepast rooster. Wat is er nieuw: * Speciaal voor de vroege vogels introduceren we maar liefst twee Early Bird lessen. Elke dinsdagochtend van 7.30-8.30 uur een extra Stress Relief les en elke vrijdagochtend van 7.30-8.30 uur een Core Power les * Elke zondag van 11.30-12.30 uur Yoga Nidra in ons vaste rooster! Yoga Nidra is razend populair en vanaf nu elke week te volgen bij Moon Yoga Club. Tijdens een 45 minuten liggende...

Herfst Detox

Posted by IRENE LE ROY

Herfst Detox

De Herfst is het ideale moment voor een Detox. In de winter wil je lichaam ervoor zorgen dat je warm blijft en houdt het meer voedingsstoffen (en vet) vast. Je lichaam is dan in een soort rust toestand. Daarom is het goed om te zorgen dat jouw lichaam helemaal fit en vitaal is voordat het koude […]

 

7 dingen die je moet weten over cold pressed juices

Posted by IRENE LE ROY

7 dingen die je moet weten over cold pressed juices

1) Cold Pressed, wat is dat eigenlijk? Kort samengevat: koudgeperst. Dat betekent dat groenten, fruit en kruiden traag worden gemalen. De mengeling die je erna krijgt, wordt door een hydraulische pers langzaam samengeperst. MYC Juicery gebruikt de Ferrari onder de Cold Pressed machines. Deze hebben we speciaal uit Amerika laten overkomen. De pers haalt het […]