Regelmatig intunen bij jezelf.

Regelmatig intunen bij jezelf.

Yoga, breathwork en meditaties zijn prachtige manieren om te verstillen en naar binnen te keren. Vanuit de rust ontdekken wat je meer in je leven wilt toelaten en wat je weg wilt laten vloeien, de dingen die jou niet meer dienen.
Een vlinder trek je ook niet uit z’n cocoon

Een vlinder trek je ook niet uit z’n cocoon

Waar wil jij naar toe in je leven? Wat wil ik echt, waar word ik nu werkelijk blij van? Wat zijn jouw stoutste dromen? Wat wil jij toevoegen met als...
Eerste Moon Club Talk

Eerste Moon Club Talk

*Eerste Moon Club Talk is een feit* De Spirituele wereld en het Mediumschap Trots willen we graag aan jou bekendmaken dat onze eerste Moon Club Talk een feit is. Op...
Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen

Vanaf onze geboorte stapelen we conditioneringen op. Ideeën, vaak ingegeven door de buitenwereld, hoe je je zou moeten gedragen. Het opstapelen van die conditioneringen kan je vergelijken met laagjes behang...
Opgebrand voelen

Opgebrand voelen

Herkenbaar? Het gevoel dat je af en toe opgebrand bent? Dat je je gewoon minder happy voelt? Gelukswetenschappers zijn het er al jaren over eens. Er zijn 3 belangrijke factoren...
De reden dat Yin Yoga zo goed voor ons is

De reden dat Yin Yoga zo goed voor ons is

Waarom werkt Yin Yoga zo goed bij herstel en wordt ons lijf soepeler en sappiger door deze vorm van yoga? Een van de belangrijke redenen is dat we ons fascia...
Je lichaam is er om van te houden

Je lichaam is er om van te houden

Ons lichaam is je voertuig van vlees en bloed hier op aarde. Maar al te vaak beschouwen we ons lichaam als iets vanzelfsprekends, een materieel object. Maar niets is minder...
Wild Heart Bali Retreat

Wild Heart Bali Retreat

Een klein weekje verder Was this real? Het is alweer een weekje terug dat Irene en ik afscheid namen op Bali van de groep krachtige, prachtige power vrouwen die ons...
Koffie is zo slecht nog niet

Koffie is zo slecht nog niet

Koffie is niet alleen NIET schadelijk voor je gezondheid maar bevat ook nog is een prachtige mix aan anti-oxidanten. Wij houden wel van een cappuccino op z’n tijd maar drinken...
Visualiseer niet alleen je droom, maar ook de weg ernaar toe.

Visualiseer niet alleen je droom, maar ook de weg ernaar toe.

- Bouw het op steen voor steen - Visualiseren en manifesteren doen we allemaal. Over het algemeen kunnen we onze doelen en dromen duidelijk voor ons zien. En dat werkt...
Namaste

Namaste

Namaste  Mijn ziel groet de jouwe  Met de traditionele hindoebegroeting Namaste sluiten onze teachers regelmatig een yoga practise af. Maar wat betekend deze begroeting nu eigenlijk?  Namaste wordt in India...
Wat kunnen we toch streng zijn voor onszelf

Wat kunnen we toch streng zijn voor onszelf

De ‘lading’ op eten en drinken. Van jongs af aan ben ik altijd bezig geweest met gezondheid en me er bewust van geweest dat een gezonde geest en een vitaal...