De yoga lessen van Irene hebben een functionele benadering met als doel Chi, onze levensenergie, vrij te laten stromen; het zelfherstellend vermogen van het lichaam te vergroten en jou helemaal in je kracht te zetten. Zodat je keuzes maakt die echt bij je passen en kunt vertrouwen op je innerlijke kompas, to find your true north. Deze week lekker veel Yin, Strand Yoga en een Yoga Nidra die gelijk staat aan 4 uur slaap! Doe je mee? Je reserveert eenvoudig een live stream les via de gratis Moon Yoga Club app.  1. Download de Moon Yoga Club app.2. Reserveer de les. 3....

Begin je zondag helemaal zen op het strand van Bergen aan Zee. Vanaf mei tot en met augustus kun je bij strandpaviljoen Hemingway's je zondag starten met een speciale Strand Yoga les van Moon Yoga Club.    Strand yoga richt zich op het ontspannen van het lichaam en is geschikt voor alle niveaus. Deze yoga les is vooral gunstig voor de verbetering van de flexibiliteit, rust en symmetrie. Het is een rustgevende les die spanning en stress verlicht. Ontdek de kracht van volledige overgave en loslaten op het strand van Bergen aan Zee.  Kom genieten van zon, zee, strand en...