Met deze wandelmeditatie kom je helemaal tot rust.

Met deze wandelmeditatie kom je helemaal tot rust.

Vorige week organiseerde ik voor een prive groep een Moon Mindfulness walk en liepen we een uur in stilte door de prachtige natuur van het Bergerbos. De opzet is vooraf duidelijk: Het...
Thuiswerken? Zo blijf je zen.

Thuiswerken? Zo blijf je zen.

Veel mensen werken vanaf nu weer vanuit huis. Onze tip? Voer rituelen in om je momenten van rust in de plannen. Plan afspraken met jezelf in je agenda. Die zijn net...
Foto reportage Full Moon Crystal Healing Retreat

Foto reportage Full Moon Crystal Healing Retreat

Tijdens de vorige volle maan organiseerden we samen met Hanneke Peeters en Irene le Roy een Full Moon Crystal Healing retreat bij Moon Yoga Club in Bergen.  Met de hulp...