Met deze wandelmeditatie kom je helemaal tot rust.

Met deze wandelmeditatie kom je helemaal tot rust.

Vorige week organiseerde ik voor een prive groep een Moon Mindfulness walk en liepen we een uur in stilte door de prachtige natuur van het Bergerbos. De opzet is vooraf duidelijk: Het...
4 redenen waarom elke vrouw een retreat zou moeten volgen.

4 redenen waarom elke vrouw een retreat zou moeten volgen.

We weten dat het belangrijk is om af en toe even tijd te maken voor jezelf. Maar zeg nou eerlijk, hoe vaak doe je dat nou écht? En dan bedoel...
Alsjeblieft, 1 gratis Yoga Les.

Alsjeblieft, 1 gratis Yoga Les.

Gebruik kortingscode Free Class Hoe werkt het? Reserveer de yoga les die jij wilt volgen hier. Gebruik bij het afrekenen de kortingscode Free Class en ontvang een korting van 18 euro!...
Volle maan van 22 juni ‘Balance your Prana’

Volle maan van 22 juni ‘Balance your Prana’

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde.  […]

Sound Healing

Hoe Sound healing zorgt voor meer focus, rust, geluk en zelfs een betere slaap.

Wist je dat onze yoga coaches tijdens onze lessen vaak gebruik maken van verschillende instrumenten? Misschien heb je er weleens van gehoord: sound healing of sound meditatie. Het is een manier...
Over Irene le Roy

Over Irene le Roy

Ik geloof dat iedereen alles in zich heeft om een betere versie van zichzelf te worden, ongeacht de uitdagingen die op hun pad zijn gekomen. Ik ben opgevoed door mijn moeder die kampt met...
Ik hoop dat ik straks vol voldoening kan terugkijken op mijn leven. Dat betekent wel dat ik nu het avontuur aan moet gaan.

Ik hoop dat ik straks vol voldoening kan terugkijken op mijn leven. Dat betekent wel dat ik nu het avontuur aan moet gaan.

Ik ben twee jaar geleden lid geworden bij Moon Yoga Club. En ik dacht echt; ‘Nu ga ik ga wat doen! Wel met de rede om meer te ontspannen. Een moment...
Over Karen Boon-Hoogland

Over Karen Boon-Hoogland

Mede eigenaar Moon Yoga Club Als 12 jarig meisje tekende ik een grote vogel met wijd gespreide vleugels en schreef erbij: Spread your Wings Live your Dreams Be free. Mijn...
June 07, 2024

'Dit gaat de beste keuze van het jaar voor je zijn dus gewoon doen!'

Bekijk het bovenstaande filmpje van de vrouwen die je zijn voorgegaan en in 2023 zijn mee geweest naar het Reclaim Your Power Retreat op Mallorca. Het is ons premium event dat we...
Behoefte aan rust en kalmte? Strand Yoga doet wonderen.

Behoefte aan rust en kalmte? Strand Yoga doet wonderen.

Behoefte aan rust en kalmte? Strand Yoga doet wonderen. Zilte zeelucht, golven die altijd in beweging zijn en de oneindig ogende horizon; het strand van Bergen aan Zee is een...
May 31, 2024
Ik was heel bang dat ik me kwetsbaar moest opstellen en mijn diepste geheimen moest onthullen.

Ik was heel bang dat ik me kwetsbaar moest opstellen en mijn diepste geheimen moest onthullen.

Ik was heel bang dat ik me kwetsbaar moest opstellen en mijn diepste geheimen moest onthullen. Het leek mij spannend en moeilijk om in een groep in het middelpunt te...
De volle maan van 23 mei is de volle maan van groei en transformatie.

De volle maan van 23 mei is de volle maan van groei en transformatie.

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde. De volle maan van donderdag 23 mei