Volle maan van 16 april 'Keep the flow of life'.

Posted by IRENE LE ROY

Volle maan van 16 april 'Keep the flow of life'.

De volle maan van zaterdag 16 april staat in weegschaal en staat in het teken van bescherming en overgave. De volle maan regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Een menselijk lichaam bestaat voor 65% uit water en ook ons menselijk lichaam reageert op de maan. Wist je dat je haar bijvoorbeeld voller en dikker is tijdens volle maan? Het is de volle maan van de ‘Flow of life'. Het thema van deze volle maan is bescherming en overgave. Dat wat je gezaaid hebt en net ontkiemd is, is nog kwetsbaar en heeft bescherming en ondersteuning nodig. Ook dien je...

5 tips tegen te weinig licht: mega effect op onze gezondheid!

Posted by IRENE LE ROY

5 tips tegen te weinig licht: mega effect op onze gezondheid!

5 tips tegen te weinig licht: mega effect op onze gezondheid! Een groot deel van de Nederlanders zit te veel in het duister, zeker tijdens de wintermaanden. Met de huidige aangescherpte maatregelen blijven we vaker binnen en krijgen we minder daglicht en het licht binnen is vaak niet sterk genoeg. Helemaal nu de dagen korter worden. Dit heeft een groot effect op je humeur en onze slaap en kan daardoor gezondheidsklachten veroorzaken. Volgens deskundigen mag er meer aandacht komen voor het effect van licht op onze gezondheid. We weten allemaal dat bewegen, gezond eten en een positieve mindset bijdraagt aan een...

Volle maan van 21september: ‘Time to let go’

Posted by IRENE LE ROY

Volle maan van 21september: ‘Time to let go’

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde. De volle maan van dinsdag 21 september […]

Zaterdag 24 juli volle maan: ‘Visualize your life’

Posted by IRENE LE ROY

Zaterdag 24 juli volle maan: ‘Visualize your life’

De volle maan van zaterdag 24 juli is de volle maan van de wijsheid. Je tolerantie zal getest worden. Soms is het loslaten van de veiligheid van oude patronen intens. Probeer hier mindful naar te kijken en te accepteren dat het tijd is voor iets nieuws in je leven. Vertrouw op je intuïtie en focus op datgene wat jou energie geeft. Visualiseer jouw ideale leven…]

26 mei: Volle maan ‘Protect your heart’

Posted by IRENE LE ROY

26 mei: Volle maan ‘Protect your heart’

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde. De volle maan van maandag 26 mei 2021 […]

Beach Yoga nu met 30 personen!

Posted by IRENE LE ROY

Beach Yoga nu met 30 personen!

Let op! Vanaf 1 juli zullen we de strandyoga naar strandpaviljoen Blooming verhuizen. Voel de zon op je huid, zilte wind door je haren en hoor het ruizen van de zee op de achtergrond tijdens een yoga les. Dit is echt genieten! Begin je dag helemaal zen op het strand van Bergen aan Zee. Ontdek de kracht van volledige overgave en loslaten en start jouw dag vol energie. Beach Yoga richt zich op het ontspannen van het lichaam en is geschikt voor alle niveaus. Deze yoga les is vooral gunstig voor de verbetering van de flexibiliteit, rust en symmetrie. Het...

We're coming out! Strand yoga elke zondag vanaf 1 mei!

Posted by IRENE LE ROY

We're coming out! Strand yoga elke zondag vanaf 1 mei!

Begin je zondag helemaal zen op het strand van Bergen aan Zee met deze Strand Yoga les. Zon op je huid, zilte zee wind door je haren en het ruizen van de zee op de achtergrond.  Strand yoga richt zich op het ontspannen van het lichaam en is geschikt voor alle niveaus. Deze yoga les is vooral gunstig voor de verbetering van de flexibiliteit, rust en symmetrie. Het is een rustgevende les die spanning en stress verlicht. Ontdek de kracht van volledige overgave en loslaten op het strand van Bergen aan Zee. Kom genieten van zon, zee, strand en yoga....

27 April: Volle maan ‘Time to uplift’

Posted by IRENE LE ROY

27 April: Volle maan ‘Time to uplift’

De volle maan van dinsdag 27 april is de volle maan van het ontwaken, hij wordt ook wel melkmaan genoemd. Het thema van deze volle maan is vruchtbaarheid. In de natuur en ook bij ons ontwaakt de levenskracht, wat zich kan uiten in passie en hartstocht. Deze volle maan in Schorpioen maakt ruimte voor  […]

'In difficult times I connect with nature' - Irene le Roy

Posted by IRENE LE ROY

'In difficult times I connect with nature' - Irene le Roy

‘In difficult times I connect with nature.’ Dinsdag kreeg ik te horen dat de deuren van mijn mooie bedrijf nog even gesloten moeten blijven. Hoe lang? Geen idee. Nog even langer tot 20 april en waarschijnlijk nog iets langer. Soms als ik door de 350m2 studio loop van Moon Yoga Club is de oorverdovende stilte extreem luid.Ik snak naar volle zalen en eindeloze gesprekken na de yoga lessen met de allerleukste Moon Community. Zo mega trots op iedereen die nu de ruimte vindt om vanuit huis mee te doen met de live stream lessen. En op mijn team die super...

Full Moon Healing Yoga: Emotional Stability

Posted by IRENE LE ROY

Full Moon Healing Yoga: Emotional Stability

Maandag 30 november om 19.30 uur organiseren we een speciale Full Moon Healing Yoga Les. De les wordt gegeven door Natascha Slooten met Yoga houdingen specifiek gericht op de maag meridiaan die deze maan centraal staat. Deze yoga les harmoniseert je levensenergie en laat de deze weer vrij stromen. Alleen tijdens volle maan staat deze signature yoga les op het rooster. Deze Full Moon Healing Yoga les is een combinatie van Yin Yang yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie. Emotional Stability Wil je meer lezen over het thema van deze volle maan in Tweeling? Lees verder> Reserveer je mat via de gratis Moon Yoga Club app. 

Volle maan van 30 november 'Emotionele Stabiliteit'

Posted by IRENE LE ROY

Volle maan van 30 november 'Emotionele Stabiliteit'

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde. De volle maan van maandag 30 november 2020 staat in tweeling. Het thema van deze maan is emotionele stabiliteit. De Zon, recht tegenover de maan, staat in Boogschutter. Je voelt dat er iets moet veranderen en wilt knopen doorhakken. De eigenschappen van de tegengestelde tekens Tweelingen en Boogschutter hebben een transformerende invloed op ons. Ook vindt er...

Alsjeblieft, 10 extra yoga lessen voor jou

Posted by IRENE LE ROY

Alsjeblieft, 10 extra yoga lessen voor jou

Lieve Moon Community, Direct na het besluit van de overheid om groepslessen te verkleinen naar twee personen waren onze studio lessen binnen no-time vol geboekt! Er is veel behoefte aan yoga in de huidige tijd. Om toch meer Moon members een kans te bieden om samen met ons een yoga practice te doen hebben we samen met de docenten iets leuks bedacht: Community lessenDeze extra Moon Yoga Club lessen worden je aangeboden door de docenten. Hoe werkt het? Je meld je aan via de Moon Yoga Club app voor de wachtlijst van een van de lessen. Vooraf verloten we twee...