We're coming out! Strand yoga elke zondag vanaf 1 mei!

Posted by IRENE LE ROY

We're coming out! Strand yoga elke zondag vanaf 1 mei!

Begin je zondag helemaal zen op het strand van Bergen aan Zee met deze Strand Yoga les. Zon op je huid, zilte zee wind door je haren en het ruizen van de zee op de achtergrond.  Strand yoga richt zich op het ontspannen van het lichaam en is geschikt voor alle niveaus. Deze yoga les is vooral gunstig voor de verbetering van de flexibiliteit, rust en symmetrie. Het is een rustgevende les die spanning en stress verlicht. Ontdek de kracht van volledige overgave en loslaten op het strand van Bergen aan Zee. Kom genieten van zon, zee, strand en yoga....

Volle maan 1 oktober: Let go of old pain

Posted by IRENE LE ROY

Volle maan 1 oktober: Let go of old pain

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Een menselijk lichaam bestaat voor 65% uit water en ook ons menselijk lichaam reageert op de maan. De invloed van de maan is tijdens een volle maan het meest voelbaar, omdat ze dan het dichtst bij de aarde staat. Een jaar kent 13 manen en elke maan heeft een eigen unieke energie. Tijdens een Volle Maan staan de Zon en de Maan tegenover elkaar. Terwijl de Zon geassocieerd wordt met Yang, staat de Maan voor Yin....

Extra strand Yoga les op maandag!

Posted by IRENE LE ROY

Extra strand Yoga les op maandag!

Magisch om met 31 yogi's tegelijk een yoga practice te doen op het strand met de wind in je haren, zon op je huid en het ruizen van de golven op de achtergrond. Jullie kwamen afgelopen week in volle getalen naar het strand. We hebben jullie gemist en wat was het fijn! Daarom hebben we besloten naast elke zondag een extra strand yoga les vast op het rooster te zetten. Elke maandag ochtend zal Daniela een strand yoga les verzorgen. Yes! Strand yoga richt zich op het ontspannen van het lichaam en is geschikt voor alle niveaus. Ontdek de kracht...

Let's go public, we're coming out! Open Air Strand Yoga

Posted by IRENE LE ROY

Let's go public, we're coming out! Open Air Strand Yoga

Let's go public, we're coming out! Begin je zondag helemaal zen op het strand van Bergen aan Zee met deze Open Air Strand Yoga les.  Strand yoga richt zich op het ontspannen van het lichaam en is geschikt voor alle niveaus. Deze yoga les is vooral gunstig voor de verbetering van de flexibiliteit, rust en symmetrie. Het is een rustgevende les die spanning en stress verlicht. Ontdek de kracht van volledige overgave en loslaten op het strand van Bergen aan Zee. Kom genieten van zon, zee, strand en yoga. Tijd: 10.00-11.00 uur Waar: Voor of naast strandpaviljoen Hemingway's. Check onze...

18 t/m 27 oktober Kunsttiendaagse in Moon Yoga Club

Posted by IRENE LE ROY

18 t/m 27 oktober Kunsttiendaagse in Moon Yoga Club

Tijdens de Kunsttiendaagse in Bergen exposeren kunstenaars Ellen Bruin en Peter Smit in Moon Yoga Club. Moon Yoga Club zal beide weekenden op zaterdag en zondag van 9.00-17.00 uur geopend zijn. Kom langs en geniet van de prachtige werken van deze bijzondere kunstenaars. Of nog beter; combineer een bezoek met een yoga of meditatie les.  Peter Smit   Peter Smit is een Amsterdamse kunstschilder die ervan houdt te schilderen in de traditie van de Impressionisten. Er zijn geen lijnen maar kleurvlekken en -vlakken.Licht en kleur vervullen een hoofdrol. Kleur is een heel belangrijk aspect in zijn werk, naast de losse toets....

Hello new Yin Yoga Teachers!

Posted by IRENE LE ROY

Hello new Yin Yoga Teachers!

Met veel trots presenteren we hier de Yin Yoga Teacher Training klas van 2019!! Na een intensieve opleiding van 100 uur Yin Yoga, Anatomie en Chakra Psychologie zijn ook deze zomer weer een nieuwe lading Yin Yoga Teachers opgeleid bij Moon Yoga Club door internationale top docenten Marcel van de Vis en Anat Geiger.  Yin Yoga heeft als doel de Chi in ons lichaam te laten stromen en richt zich op de diepere lagen van het lichaam, fascia. Fascia is minder elastisch dan spieren en stijver. Daarom worden Yin Yoga houdingen gemiddeld 2 tot 6 minuten aangehouden tijdens een Yin Yoga les. Onze Yin...

Are you ready to become a Yin Yoga Teacher?

Posted by IRENE LE ROY

Are you ready to become a Yin Yoga Teacher?

5 augustus 2019 start een 100 uur Yin Yoga Teacher Training bij Moon Yoga Club in Bergen. Deze unieke yoga opleiding wordt voor de derde keer in Bergen gegeven door internationale top docenten Marcel van de Vis (foto) en Anat Geiger. Pak je kans en schrijf je vandaag nog in! Er bestaan veel verschillende benaderingen van yoga, allemaal met een goede reden. De internationale Teacher training concentreert zich op de Taoïstische principes van Yin en Yang, de twee complementaire basiskrachten in het universum. Yang staat voor kracht, ritme en herhaling, en Yin voor zachtheid, rust en gemak. Een gezond en bevredigend leven heeft beide...

Record aantal Yoga Teachers opgeleid in Bergen

Posted by IRENE LE ROY

Record aantal Yoga Teachers opgeleid in Bergen

Met veel trots kunnen we vertellen dat er deze zomer 37 Yoga docenten hun diploma hebben behaald bij Moon Yoga Club. De studenten kwamen uit de hele wereld; Afrika, Duitsland, Frankrijk en alle uithoeken van Nederland. Maar Bergen is een paar Yoga Teachers rijker! De studenten zijn deze zomer opgeleid door internationale Yoga Teachers Marcel van de Vis en Anat Geiger, beide persoonlijke assistenten van Paul en Suzy Grilley, de founders van de populaire vorm Yin Yoga en functional Yoga.  Deze zomer boden zij hun signature 200 uur Yin Yang opleiding aan in Bergen. Deze bestond uit twee intensieve modules...