7 dagen per week staan ze voor je klaar, zodat jij yoga kunt doen wanneer het jou uitkomt. Maar wie is wie? Wanneer geeft wie les? En wat is hun teaching stijl? Tijd voor een voorstel rondje:
'Ik ben Mariska, ik ben een levensgenieter met spierballen en rondingen. Het liefst dans ik op hoge hakken of blote voeten, met een goed glas wijn in mijn hand. Yoga is mijn absolute passie en er is niets mooiers dan dit te delen. Ik wil jou inspireren en motiveren om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te accepteren. Met yoga doe je dit door ontspanning en beweging te combineren. Het gaat om hoe je je voelt in een yoga houding, niet hoe je er uitziet.' - Mariska.
Mariska geeft de volgende lessen: Yin Yoga: Woensdag 10.30 uur, Donderdag 19.30 uur en Vrijdag 9 uur. Ja reserveer mijn mat >
“Appreciate the body you’ve got for life! Your body is an incredibly intelligent and fun tool capable of extraordinary things in co-operation with the restless mind and the loving heart. Simple things like taking a walk, peeling a banana, fixing a car…. “My aim is to meet you outside your comfort zone in a lighthearted way.' - Evi.
Evi geeft les in het Engels en geeft de volgende lessen: Dinsdag 9 uur Yin, 10.30 uur Yang en 19.30 Yang. Woensdag 7.30 uur Yoga Sculpt en 9 uur Yin Yang.
Ja, reserveer mijn mat >
'In al mijn lessen voer ik de filosofie van mijn leraren Paul Grilley en Bernie Clark door. Elke persoon is uniek qua anatomie, verleden en heden en daarom is respectvolle, persoonlijke aandacht voor ieders eigen verhaal mijn uitgangspunt. Het is mijn doel om je, precies zoals je bent, thuis te laten voelen. Ik nodig je uit om in alle eerlijkheid en met vriendelijkheid te luisteren naar je eigen lichaam en geest. Zo ontstaat er meer ruimte en rust om je fysiek en mentaal sterker en in balans te voelen.' - Carolien. Carolien geeft elke zondag ochtend 9 uur Yin. Ja, reserveer mijn mat >
'In mijn lessen staan authenticiteit en een open groepsgevoel voorop, samen met een energieke en energetische flow. Ik werk met helende energie, die rustgevend werkt op lichaam op lichaam en geest en authenticiteit doet groeien.' - Godaya. Godaya geeft elke vrijdag 10.30 uur Yin Yang Yoga. Ja, reserveer mijn mat >
'Soms vertroebelt onze perceptie van de werkelijkheid door alle afleidingen van het dagelijks leven. En vergeten we zie we zijn. Door verbinding te maken via yoga en meditatie met de ziel, ervaar jij het leven weer vanuit het juiste perspectief. En heb je een True North dat je door het leven navigeert. Nee, dat is niet zweverig! Sterker nog, leven waarbij je een nauwe verbinding voelt met jouw ware zelf, helpt je het maximale uit het leven te halen en meer liefde, plezier en succes te behalen op de onderdelen die voor jou belangrijk zijn.' - Irene founder Moon Yoga Club.
Irene geeft de volgende yoga lessen:
Maandag 9 uur Yang, 10.30 Yin, 12.00 uur Yin Yang, 19.30 Yoga Sculpt
Woensdag 19.30 uur Yin Yang
Donderdag 9 uur Yoga Sculpt, 10.30 uur Yin, 12.00 uur Yoga Nidra.
Zaterdag 9 uur Yang, 10.30 Breathwork
Ja, reserveer mijn mat >
