Yin Yang

Treed binnen in de wereld van Yin Yang yoga en ontdek een perfecte balans tussen kracht en zachtheid tijdens onze 60 minuten durende les. Speciaal ontworpen voor drukke, ondernemende personen die hun persoonlijke ontwikkeling als absolute prioriteit zien en een fit en vitaal lichaam als de basis van hun succes ervaren.

Laat ons je begeleiden op een innerlijke reis naar het vinden van jouw ‘True North’, terwijl jij je intuïtie versterkt in een serene en inspirerende omgeving. Yin Yang yoga combineert de actieve en dynamische energie van de Yang-houdingen met de diepe ontspanning en meditatie van de Yin-houdingen.

In deze les zullen we je uitdagen om je grenzen te verleggen, zowel fysiek als mentaal. Met behulp van krachtige en vloeiende bewegingen, zul je je spieren versterken en je kern stabiliseren. Tegelijkertijd zullen we je uitnodigen om diep in jezelf te zakken, spanning en stress los te laten en je geest te kalmeren.

Onze ervaren yoga-instructeurs zullen je ondersteunen bij elke stap van je reis, je aanmoedigen om te luisteren naar je lichaam en je intuïtie te volgen. Je zult merken dat je na elke les meer in contact staat met je eigen innerlijke kracht en wijsheid.

Dus, als je op zoek bent naar een yoga-ervaring die je helpt je 'True North’ te vinden en je innerlijke kompas te versterken, dan is onze Yin Yang yoga les van 60 minuten perfect voor jou. Kom en sluit je aan bij onze community van inspirerende yogi’s die zichzelf op de eerste plaats zetten en een holistische benadering van gezondheid en welzijn omarmen.

Deze Yin Yang yoga les wordt gegeven door verschillende docenten*: 

Maandag 10.30 uur door Linde Wits
Woensdag 9.00 uur door Irene le Roy
Woensdag 19.30 door Carolien Wierda
Zondag 10:30 door Laura Rogas

*onder voorbehoud van roosterwijzigingen. 
Zondag 7 april geeft Irene les