Yin Yoga

Stap binnen in een oase van rust en geef jezelf de ruimte om te ademen. Tijdens deze ultiem ontspannende les word je uitgenodigd om te vertragen en diep in jezelf te duiken. Yin Yoga richt zich op het versterken van je intuïtie, waardoor je beter in staat bent om 'True North’ te vinden.

Door middel van langdurige houdingen, waarbij de focus ligt op ademhaling en ontspanning, worden spanningen in het lichaam losgelaten en energieblokkades opgeheven. Voel hoe de spanning van je schouders glijdt en de stress van de dag verdwijnt. Yin Yoga is een ware verademing voor je lichaam en geest.

Onze ervaren yoga-instructeurs begeleiden je stap voor stap door de verschillende houdingen, zodat je volledig kunt ontspannen en je kunt overgeven aan het moment. De zachte muziek en de serene sfeer zorgen voor een totale wellness-ervaring. Je zult versteld staan van de diepe ontspanning en de hernieuwde energie die je na afloop zult ervaren.

Dus, waar wacht je nog op? Gun jezelf dit moment van pure verjonging en verstevig de basis van een fit en vitaal lichaam. Maak jouw gezondheid een prioriteit en versterk je intuïtie met onze inspirerende Yin Yoga les.

Deze Yin yoga les wordt gegeven door verschillende docenten*: 

Zondag 9 uur door Carolien Wierda
Maandag 10.30 uur door Irene le Roy
Dinsdag 9 uur door Evi Bacsi
Woensdag 10.30 uur door Mariska de Blieck
Donderdag 10.30 door Irene le Roy
Donderdag 19.30 uur door Mariska de Blieck
Vrijdag 9 uur door Mariska de Blieck

*onder voorbehoud van roosterwijzigingen.

Je kan nu heel voordelig alle lessen 1 maand uitproberen voor slechts 50 euro! Ja, ik wil 1 maand onbeperkt Yoga >