Volle maan van 19 augustus: ‘Visualize a new life’

Volle maan van 19 augustus: ‘Visualize a new life’

De volle maan van maandag 19 augustus is de volle maan van de wijsheid. Je tolerantie zal getest worden. Soms is het loslaten van de veiligheid van oude patronen intens. Probeer hier mindful naar te kijken en te accepteren dat het tijd is voor iets nieuws in je leven. Vertrouw op je intuïtie en focus op datgene wat jou energie geeft. Visualiseer jouw ideale leven…]

Helende kracht van zout water.

Helende kracht van zout water.

De temperatuur van het zeewater is nu op z'n best. Niet voor niets dat veel mensen die in Bergen wonen de dag starten met een frisse duik in zee. De...
August 15, 2024
‘Prachtige energie en focus van de yogi’s.’ - Irene

‘Prachtige energie en focus van de yogi’s.’ - Irene

Hartje hartje hoogseizoen Strand yoga.  Deze foto is van afgelopen zondagmorgen en wat een fijne start van mijn zondag. Prachtige energie en focus van de yogi’s. Het continue ruizen van...
August 08, 2024
Yin Yoga is razend populair, maar wat is het?

Yin Yoga is razend populair, maar wat is het?

In ons prachtige pand aan de Prins Hendriklaan in het centrum van Bergen zit Moon Yoga Club. Dichtbij gezellige restaurantjes en healthy hotspots. Binnen onze yoga school worden verschillende yoga vormen...
Met deze wandelmeditatie kom je helemaal tot rust.

Met deze wandelmeditatie kom je helemaal tot rust.

Vorige week organiseerde ik voor een prive groep een Moon Mindfulness walk en liepen we een uur in stilte door de prachtige natuur van het Bergerbos. De opzet is vooraf duidelijk: Het...
4 redenen waarom elke vrouw een retreat zou moeten volgen.

4 redenen waarom elke vrouw een retreat zou moeten volgen.

We weten dat het belangrijk is om af en toe even tijd te maken voor jezelf. Maar zeg nou eerlijk, hoe vaak doe je dat nou écht? En dan bedoel...
Alsjeblieft, 1 gratis Yoga Les.

Alsjeblieft, 1 gratis Yoga Les.

Gebruik kortingscode Free Class Hoe werkt het? Reserveer de yoga les die jij wilt volgen hier. Gebruik bij het afrekenen de kortingscode Free Class en ontvang een korting van 18 euro!...
Volle maan van 22 juni ‘Balance your Prana’

Volle maan van 22 juni ‘Balance your Prana’

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde.  […]

Sound Healing

Hoe Sound healing zorgt voor meer focus, rust, geluk en zelfs een betere slaap.

Wist je dat onze yoga coaches tijdens onze lessen vaak gebruik maken van verschillende instrumenten? Misschien heb je er weleens van gehoord: sound healing of sound meditatie. Het is een manier...
Over Irene le Roy

Over Irene le Roy

Ik geloof dat iedereen alles in zich heeft om een betere versie van zichzelf te worden, ongeacht de uitdagingen die op jouw pad zijn gekomen. Ik ben opgevoed door mijn moeder die kampt met...
Ik hoop dat ik straks vol voldoening kan terugkijken op mijn leven. Dat betekent wel dat ik nu het avontuur aan moet gaan.

Ik hoop dat ik straks vol voldoening kan terugkijken op mijn leven. Dat betekent wel dat ik nu het avontuur aan moet gaan.

Ik ben twee jaar geleden lid geworden bij Moon Yoga Club. En ik dacht echt; ‘Nu ga ik ga wat doen! Wel met de rede om meer te ontspannen. Een moment...
Over Karen Boon-Hoogland

Over Karen Boon-Hoogland

Mede eigenaar Moon Yoga Club Als 12 jarig meisje tekende ik een grote vogel met wijd gespreide vleugels en schreef erbij: Spread your Wings Live your Dreams Be free. Mijn...
June 07, 2024