Ons onderbewustzijn is een mysterie. Bijna ongrijpbaar. Je duikt niet zo
makkelijk je onderbewustzijn is. Je onderbewustzijn is geen ‘open boek’. Maar
door middel van o.a. yoga, meditatie en breathwork technieken gaat je
onderbewustzijn eerder in de overgave. Het onderbewustzijn kan voelen als een op zichzelf staande opslagplek van een verzameling herinneringen en weten.
Maar hoe dat nu allemaal in ons onderbewustzijn terecht is gekomen? Zou het zo zijn dat wij een onderdeel zijn van het geheel, de oneindige intelligentie, de bron of hoe jij het ook wilt noemen en dat daarom het geheel ook zich in ons onderbewustzijn bevindt. Er zijn veel scenario’s. We zullen het nooit echt weten.
Er zijn zoveel dingen die wij niet kunnen begrijpen, het gaat ons te boven.
Wij mensen willen alles begrijpen en als dingen gewoonweg voor ons niet te
bevatten zijn dan wordt het vaak afgedaan als onzin. Simpelweg omdat wij
denken alles te weten. Nou niks is minder waar toch?
Hoe mooi is het om je gewoon over te geven aan de magie van het leven. Te
kunnen vertrouwen, je te verbazen, zonder een uitleg nodig te hebben. Het
leven door je heen te laten stromen. Ontdekken dat je niet alles onder
controle kunt en hoeft te krijgen, maar volledig varen op de goedheid van het
leven zelf. Het leven zelf dat in overgave altijd het voor je zal opnemen.
Als je steeds bewuster (lees gelukkiger) wilt gaan leven helpt het goed
regelmatig af te dalen naar je onderbewustzijn. Een verzamelbank van ons
leven en waarschijnlijk van het leven van onze voorouders. Vaak lijken de
dingen die vanuit je onderbewustzijn naar boven komen random. Maar wat
een wijsheid en kennis zit daar opgeslagen in die schatkamer.
Zie het als een ontdekkingsreis naar ons innerlijke leven. Zelfonderzoek leidt altijd naar goede dingen.
Liefs, Irene en Karen
Bij Moon Yoga Club hebben we 2x per week een Breath Work les op het
rooster staan. Door middel van verschillende ademtechnieken maken wij de weg vrij voor jou contant te gaan maken met je onderbewustzijn vanuit een staat van
totale rust en overgave. Ja, ik start met reserveren >
