'Ik voelde me eenzaam in de strijd om het perfecte plaatje.'

'Ik voelde me eenzaam in de strijd om het perfecte plaatje.'

Als 15 jarig meisje werkte ik als model. Iedere vrijdagmiddag moest ik en public op de weegschaal op het modellenbureau in Rotterdam en altijd woog ik teveel al was dat...
De magie van juiste voeding, beweging en voedingsupplementen.

De magie van juiste voeding, beweging en voedingsupplementen.

Heb jij ook het plan om in 2023 fysiek beter voor jezelf te gaan zorgen? Een top voornemen natuurlijk en wat mij betreft eigenlijk een must als jij van 2023...
January 19, 2023
Functional Yoga – op zoek naar onontdekte schatten.

Functional Yoga – op zoek naar onontdekte schatten.

In @yogamagazine van november een mooi interview met Yoga Teacher Marcel van de Vis Heil. Mijn eerste Yin Teacher opleiding die ik volgde bij Moon Yoga Club van Marcel van...
Versterk je intuiïtie met deze ziels-affirmatie.

Versterk je intuiïtie met deze ziels-affirmatie.

In mijn yoga lessen, begeleide meditaties en events lees ik vaak de ziels-affirmatie voor van Master Chao Kok Sui. Het woord affirmatie komt van het Latijnse woord ‘affirmare’. Dat betekent...
7 januari eerste volle maan van 2023! Enjoy the sweetness of live.

7 januari eerste volle maan van 2023! Enjoy the sweetness of live.

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Als het volle maan is, is...
January 06, 2023
Afleiding is niet altijd Candy, het kan Cocaine worden.

Afleiding is niet altijd Candy, het kan Cocaine worden.

We weten het allemaal, de meeste van ons zijn bijna vastgegroeid aan hun telefoon. Ooit moest ons brain alert zijn op primair gevaar omdat we prooidieren waren en we moesten...
December 22, 2022
Foto's Vision Board High Tea

Foto's Vision Board High Tea

Wij organiseerde afgelopen zondag onze allereerste Vision Board High tea om samen met onze community, aan de vooravond van 2023, op een krachtige manier onze dromen te visualiseren in de vorm van een...
'Zo binnen, zo buiten, niet binnen, niet buiten' door Godaya Komen

'Zo binnen, zo buiten, niet binnen, niet buiten' door Godaya Komen

Lieve mensen, ik heb met plezier en toewijding aan de eerste voetstapjes van Moon Yoga Club gestaan met Irene en ik heb een hele mooie yogaschool door allerlei weersomstandigheden heen...
December 21, 2022
Volle maan 23 november 2018 - Balance

Volle maan van 8 december - It's all about balance

Laatste volle maan van 2022! De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Als...
Nieuwe directie Moon Yoga Club Bergen

Nieuwe directie Moon Yoga Club Bergen

30 oktober 2022, Bergen: Yoga entrepreneurs Karen Boon en Irene le Roy slaan handen ineen en vormen vanaf heden de directie van Moon Yoga Club. De corona crisis heeft de behoefte van...
Volle maan 9 oktober: Let go of old pain

Volle maan 9 oktober: Let go of old pain

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Een menselijk lichaam bestaat voor 65%...
Keizer Culinair x MOON YOGA CLUB

Keizer Culinair x MOON YOGA CLUB

'Het lot ligt in jullie eigen handen' begon Maartje van Keizer Culinair. 'Eigenlijk is koken net als yoga. Je krijgt alle ingrediënten en goede begeleiding, maar uiteindelijk moet je het...