MYC Blog
10 voordelen van een Juice Cleanse
Ons lichaam beschikt over een fantastisch zelfreinigingssysteem. Dagelijks neutraliseert en elimineert je lichaam schadelijke gifstoffen. Maar ons hedendaagse dieet bevat eigenlijk te veel schadelijke gifstoffen, zoals dierlijke eiwitten, koolhydraten, E-nummers, bestrijdingsmiddelen, onnatuurlijk giftstoffen, antibiotica, suiker, zout, verzadigde vetten, cafeïne en alcohol. Je lichaam raakt overbelast en kan de overvloed aan gifstoffen minder effectief verwerken. Het […]
Gratis Bowls of Goodness kookboek
18 februari heeft Nina Olsson heeft haar Bowls of Goodness gepresenteerd bij Moon Yoga Club. Het kers verse kookboek dat in januari dit jaar is gelanceerd, is nu al door Woman’s Health UK uitgeroepen tot het vegetarisch kookboek van 2017. Onder het genot van coldpressed juices en een paar overheerlijke recepten uit het kookboek, deelde Nina haar […]
Recept The Loyal Lentil Chilli
Linzen Chilli met Pompoen, Kokosmelk, peper en limoen. We zijn super trots dat we als een van de allereerste dit overheerlijke recept met jullie mogen delen. Dit is wat Nina zelf zegt over het recept: ‘Do you have a dish that never fails you, like a loyal friend, who keeps showing up and impresses you […]
Yoga Magazine benoemt Moon Yoga Club als Place to be 2017.
Yoga Magazine heeft in haar eerste nummer van het jaar Moon Yoga Club benoemt als place to be 2017. Yoga Magazine is het Yoga blad van Nederland met een oplage van 54.000 exemplaren en een gemiddeld bereik 106.000 mensen. Moon Yoga Club heeft 29 augustus 2017 haar deuren geopend op de Prins Hendriklaan 7 te […]
Valentijn arrangement Love you to the Moon and back
Wil jij je valentijn verrassen met een romantisch en ontspannen uitje? Dan is dit je kans! Onze beauty specialisten Joyce Prinsen en Kim Meertens-Beijen hebben de handen ineen geslagen en twee romantische Valentijnsarrangementen samengesteld: Love you to the Moon & Love you to the Moon and back. Geniet samen van een romantische duo behandeling met de […]
Nieuwe Kundalini Yoga docent bij Moon Yoga Club.
Mijn naam is Jose van de Grootevheen (1981) en ik geef Kundalini Yoga bij Moon Yoga Club. Mijn lessen zijn een compleet pakket van asanas (houdingen), pranayama (ademhaling), meditatie, mantras (combinatie van vibrerende geluiden), mudras (handposities), bandhas (lichaamsslot) en ontspanning. Iedere les is totaal verschillend. De lessen hebben alle facetten in zich die nodig zijn […]
Hoe vind ik mijn true north?
Finding your True North gaat niet perse om het behalen van doelen of succes. Finding your True North gaat over het vinden van jezelf op weg naar jezelf. In de finding your true north workshop afgelopen zaterdag hielp ik mensen uit Amsterdam, Duitsland en Zuid-Holland om met hen een innerlijke reis te maken naar zichzelf. […]
Cosmetische acupunctuur is de beauty trend van 2017
Cosmetische acupunctuur is de beauty trend van 2017. Het is het natuurlijk alternatief tegen botox. En het leuke? Het wordt vaak (grotendeels) vergoed door je zorgverzekering. In acupunctuur wordt gebruik gemaakt van traditionele Chinese principes om blokkades op te sporen en de energie in je lichaam weer vrij te laten stromen. Hoe werkt het? Bij […]
De perfecte wenkbrauw in 8 stappen.
Goede wenkbrauwen laten je gezicht meer spreken. In de Brow & Lash bar van Moon Yoga Club is het creeren van de perfecte wenkbrauw pure wetenschap. Niets op gevoel, maar alles tot in de puntjes precies uitmeten. Beauty consultant, Joyce Prinsen, heeft menig BN-er in haar klantenbestand. Ze is gespecialiseerd in the art of brow […]
Hoe gezond is ananas eigenlijk?
De Ananas. Naast dat deze vrucht bij ons vakantiegevoelens opwekt en daardoor al een positieve werking heeft op het winterse gemoed, is de ananas ook heel gezond, juist in de winter! De ananas bevat veel vitamine -C, wat de weerstand verhoogt en helpt in het bijzonder tegen hoesten en vastzittend slijm. Maar het is een echte […]
Cupping… wat is dat?
Cupping is een diepgaande behandelvorm, die een onderdeel is van de Oosterse geneeskunde. Het doel ervan is wind-koude symptomen te verdrijven en pijn te verminderen. Een heerlijke behandeling voor in de winter dus! Hoe werkt het precies? Door kleine glazen potjes van binnen te verwarmen en daarna direct op de huid aan te brengen: het […]
Rebalance your energy body
Rebalance your energy body Iedere workshop heeft iets speciaals. We staan inmiddels over de helft van de aangegeven workshops heen en zijn op weg naar Finding your true north! Het is een route en die route hoeft niet perse iedere keer door dezelfde mensen bewandeld te worden. Finding your true north is soms als het […]