De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Een menselijk lichaam bestaat voor 65% uit water en ook ons menselijk lichaam reageert op de maan. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde. Alleen tijdens volle maan staat deze signature yoga les op het rooster.   Voor zondag 13 oktober hebben we een speciale Full Moon Healing yoga les ontwikkeld waarbij we de krachten van de maan op ons...

Yes! Claudia Idzardy is coming to Moon Yoga Club!! This international Yoga Teacher from the US will share her signature practice with us. This is truly an honour. To celebrate our 3 years aniversary, Moon Yoga Club invited the lovely Claudia to come over. And she said yes! We are over the moon to welcome her in our studio. Please give her a warm welcome and reserve your mat today! This class is especially for the Yoga Community of Bergen. It's free for Moon Members and yogi lovers just pay a regular class or a strip from your 10 times card. So...

What an honour! This september International Yoga Teacher Chrissy Graham is in the Netherlands for Yoga Teacher Trainings across Europe. And gues what? She's teaching her signature Deep Relax yoga class at Moon Yoga Club. To celebrate our 3 years aniversary, Moon Yoga Club invited the lovely Chrissy to come over. And she said yes! We are over the moon to welcome her in our studio. Please give her a warm welcome and reserve your mat today! This class is especially for the Yoga Community of Bergen. It's free for Moon Members and yogi lovers just pay a regular class or a...

Moon Yoga Club x Rock Your world Retreat  Ben jij toe aan tijd voor jezelf? Even weg uit de dagelijkse drukte om je te verbinden met wat belangrijk is voor jou? Te voelen waar je blij en gelukkig van wordt? Geef jezelf dit weekend vol rust en healing cadeau om rijk aan inzichten en meer energie, focus, liefde en vertrouwen mee terug naar huis te nemen.   Hanneke Peeters (Rock Your World) en Irene le Roy (Moon Yoga Club) nodigen je vol trots uit voor hét Full Moon Crystal Healing retreat van 2019. Op liefdevolle wijze begeleiden zij je door...

  Yoga is veelal niet meer weg te denken uit het landschap van gezondheid of persoonlijke ontwikkeling. Dat is niet voor niets, want de Yoga heeft heel veel te bieden aan ieder mens. Toch hoor je vaak dat Yoga zorgt voor een beetje broodnodige ontspanning in de week. Yoga is zoveel meer! Yoga is in het bijzonder erg aantrekkelijk, behulpzaam voor mensen die stoeien met hun lichaam, hun ziekte, hun lichamelijke en persoonlijke kwetsbaarheden. Dit is een brede doelgroep, maar juist bij deze mensen bestaat er vaak drempelvrees om echt de stap naar de yoga te wagen. Soms is dit...

Lilly Scholtens deelt graag haar passie voor Ashtanga Yoga met jou in deze Workshop Ashtanga Yoga. Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het einde van elke oefening vormt het begin voor de volgende oefening, het loopt dynamisch in elkaar over.   In deze workshop bestaande uit nog 2 bijeenkomsten, maak je kennis laat maken met de traditionele vorm van deze yogastijl. Ashtanga Yoga is een unieke yogastijl waarbij volgens de traditie je eigen proces centraal staat. Je begint met zonnegroeten en start dan met de “Primary Serie”. In vijf bijeenkomsten leer je stapsgewijs de serie oefeningen...

The awakened core has tremendous positive effect on our movement routine, our daily life. Recognizing the need for safe and intelligent practice you will learn through various exercises how to align your pelvis and move from your core. Stress, unprocessed trauma and emotions can be stored deep within your core. To access this part of yourself can be of great benefit to finding more ease, well-being and vitality.   In the conscious core workshop we will practice all the major Yoga asana groups: standing poses, forward bends, twists and backbends and learn how our core relates to each asana. You...

Op 27 januari organiseren Aïsha Zafirah en Irene le Roy de allereerste MYC Club Sessions. Met MYC Club Sessions combineren we meditatie, yoga, beats, scroppino's & more. Natuurlijk is er onze vertrouwde gember thee voor de liefhebber, maar tijdens dit event zullen je zintuigen geprikkeld worden. We laten je graag zien dat yoga vrijheid is. Vrijheid om de eeuwen oude traditie van yoga te combineren met alles waar wij blij van worden. MYC Club Sessions is voor yogi's met een open mind en adventurous soul. We trappen af met de Aspen edition. Nieuwsgierig? Meld je dan vandaag nog aan via de gratis...

Ervaar de helende kracht van kristallen dankzij een persoonlijke kristal legging van Janet Vollebrecht in combinatie met een zeer rustige Yin Yoga les. In deze exclusieve workshop worden helende kristallen en half edelstenen op je 7 energie centra, ook wel chakra's, gelegd. De edelstenen zijn handpicked door Janet Vollebregt en komen van de grootste kristalplaat ter wereld, in Alto Paraiso de Goias, in Brazilie. Janet heeft de hoge vibratie van deze plek mogen ervaren en wil deze graag delen door middel van haar kunstwerken en chakra healing sessies. Hierbij combineert ze Traditionele Feng Shue en de Japanse geneeskunst Jin Shin Jyutsu.  ...

Come to explore and enjoy the introduction to Partner Yoga and connect to your breath, your body, and your partner.In this Partner Yoga workshop - mutually beneficial partner asanas (postures) and stretches are going to be introduced. Central to this practice are trust and compassion , the first two observances of YOGA. The Partner yoga moves are simple and accessible for everyone.  No previous yoga experience is needed! Bring your partner/ boyfriend, girlfriend, sister, mother, daughter/son, friend or come alone and we pair you up. This will be a slower-paced, fun yoga class that will leave you feeling content –...