
6 september: Start meditatieverdiepingscursus met Rolandjan van Mulligen
Posted by IRENE LE ROY
7 weekse meditatie cursus met Rolandjan van Mulligen in Bergen bij Moon Yoga Club. (English below) Deze cursus is voor degenen die toegewijd zijn aan het vinden van vrede in zichzelf. Een vrede die er altijd is maar meestal over het hoofd word gezien. We zijn geneigd om zoveel aandacht te geven aan ons denken dat we de pure 'ik ben' staat niet opmerken. De vredige zijnsstaat die voorafgaat aan gedachten en emoties. We hebben geleerd ons te identificeren met onze naam, ons lichaam, onze culturele gewoontes, ideeën en overtuigingen. We zijn vergeten dat wat hieraan vooraf gaat,...
6 september: Start meditatieverdiepingscursus met Rolandjan van Mulligen
Posted by IRENE LE ROY

21 juni: Free Yoga all day!
Posted by IRENE LE ROY
Donderdag 21 juni 2018 is door de Verenigde Naties uitgeroepen tot de Internationale Yoga dag. Wereldwijd zijn er deze dag duizenden yoga events en ook Moon Yoga Club doet mee! Overal ter wereld doen we gezamenlijk yoga, om bij te dragen aan een mooiere wereld en om een verbindende energie te creëren. Daarom zijn donderdag 21 juni alle(!!) Yoga en Mindfulness lessen gratis bij Moon Yoga Club. Reserveer je mat via de gratis Moon Yoga Club app. Dan ben je verzekerd van een mat. Enjoy!Namasté Daniela & Irene
21 juni: Free Yoga all day!
Posted by IRENE LE ROY

1 juli: Yoga Nidra by Godaya Komen
Posted by IRENE LE ROY
Het mooie van Yoga Nidra is dat je eigenlijk helemaal niets hoeft te doen. Bij Yoga denk je al snel aan houdingen. Maar bij Yoga Nidra hoef je alleen maar op je rug te liggen met je ogen dicht. Vervolgens luister je naar een Nidra sessie. Tijdens de sessie word je op een systematische manier tot ontspanning gebracht. Je ervaart een diepe ontspanning op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau. . Ontdek de healing space tussen waken en slapen. Tijdens de Yoga Nidra wordt je gevraagd een besluit te nemen. Een positieve zin die je richting geeft. Dit wordt ook...
1 juli: Yoga Nidra by Godaya Komen
Posted by IRENE LE ROY

30 maart: Aapjes in je hoofd
Posted by IRENE LE ROY
Pieker je vaak?Loopt je hoofd soms over omdat je teveel nadenkt?Ervaar je een onrustig en gehaast gevoel?Móet je altijd veel van jezelf?En luister je teveel naar je gedachten? Schrijf je dan in voor de workshop: 'Aapjes in je hoofd.' Krijg je monkeymind weer onder controle en tem je aapjes!Creëer meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf door anders naar je gedachten te kijken. Voor de workshop Aapjes in je hoofd hoef je geen yoga ervaring te hebben. Trek iets aan wat lekker zit (geen spijkerbroek of rokje). De workshop wordt gegeven door Monita de Konink: 'Ik vind...
30 maart: Aapjes in je hoofd
Posted by IRENE LE ROY

18 februari: Het IJsbad - De WIM HOF METHODE
Posted by IRENE LE ROY
Het ijsbad is een onvergetelijke en diep transformerende ervaring! Met behulp van ademhalingstechnieken en focus gaan we doen wat we zelf niet voor mogelijk hadden gehouden. Ben je het ijsbad in geweest dan geeft dat je een enorm gevoel van innerlijke kracht waar je nog lang profijt van zult hebben. Met deze ademhalings- en koudetraining […]
Reserveer je mat via de Moon Yoga Club app , mail info@moonyogaclub.com of bel 072-7436011
18 februari: Het IJsbad - De WIM HOF METHODE
Posted by IRENE LE ROY