7 weekse meditatie cursus met Rolandjan van Mulligen in Bergen bij Moon Yoga Club.   (English below) Deze cursus is voor degenen die toegewijd zijn aan het vinden van vrede in zichzelf. Een vrede die er altijd is maar meestal over het hoofd word gezien. We zijn geneigd om zoveel aandacht te geven aan ons denken dat we de pure 'ik ben' staat niet opmerken. De vredige zijnsstaat die voorafgaat aan gedachten en emoties.   We hebben geleerd ons te identificeren met onze naam, ons lichaam, onze culturele gewoontes, ideeën en overtuigingen. We zijn vergeten dat wat hieraan vooraf gaat,...

Kom thuis bij jezelf met behulp van drie meditaties begeleid door yoga- en meditatiedocent Rolandjan van Mulligen. Meditatie is niet iets wat je doet, het is je natuurlijke staat van Zijn.   Waarachtige meditatie gaat over zelfrealisatie, ontdekken wie of wat je werkelijk bent. Rolandjan nodigt je uit de aandacht te verschuiven van de actieve denkgeest naar de stille ruimte van bewustzijn waarbinnen de gedachtes plaats vinden en wat je ten diepste bent. De zittende meditaties zullen worden afgewisseld met liggende rust momenten, yin yoga houdingen en zo nodig wat activerende yoga oefeningen. Tevens is er voldoende ruimte voor vragen...

Kom thuis bij jezelf met behulp van meditaties begeleid door yoga- en meditatiedocent Rolandjan van Mulligen. 'Meditatie is niet iets wat je doet, het is je natuurlijke staat van Zijn.' Waarachtige meditatie gaat over zelfrealisatie, ontdekken wie of wat je werkelijk bent. Rolandjan nodigt je uit de aandacht te verschuiven van de actieve denkgeest naar de stille ruimte van bewustzijn waarbinnen de gedachtes plaats vinden en wat je ten diepste bent. De zittende meditaties zullen worden afgewisseld met verbonden ademen, wat yin yoga en misschien wat activerende oefeningen om stress en spanningen los te laten. We helpen elkaar ook herinneren...

Meditatie verdiepingscursus met Rolandjan v Mulligen in Bergen. *English describtion below*   Deze cursus is voor degenen die toegewijd zijn aan het vinden van vrede in zichzelf. Een vrede die er altijd is maar meestal over het hoofd word gezien. We zijn geneigd om zoveel aandacht te geven aan ons denken dat we de pure 'ik ben' staat niet opmerken. De vredige zijnsstaat die voorafgaat aan gedachten en emoties.   We hebben geleerd ons te identificeren met onze naam, ons geslacht, onze culturele gewoontes, ideeën en overtuigingen. We zijn vergeten dat wat hieraan vooraf gaat, van waaruit al deze ideeën...