In deze Vinyasa XL class neemt Yoga Teacher Mariska Rietveld je mee in een Vinyasa flow. Vinyasa flow is een dynamische vorm van yoga, een stijl waarin je op het ritme van je ademhaling heel bewust en vloeiend beweegt tussen en in de diverse houdingen, waar de techniek van de houdingen en vloeiende overgang tussen de houdingen centraal staan. Er is in deze les ruimte om jezelf uit te dagen, je fysieke en soms ook mentale grenzen op te zoeken maar altijd met respect voor je lichaam.  De les begint met een korte meditatie en eindigt met een fijne lange...