Vier bevrijdingsdag met ons in stilte. Op het strand met uitzicht over de zee bundelen we onze energie voor de vrijheid en wereld vrede. Na afloop krijg je een gratis drankje bij Strandpaviljoen Noorderlicht in Bergen aan Zee.  Bijna honderd mensen deden vorig jaar mee aan de groepsmeditatie tijdens een Moon Yoga Club event op het strand voor strandpaviljoen Noorderlicht (zie foto). Deze meditatie in het Nederlands zal 5 mei begeleid worden door Daniela Furst-Walter en Irene le Roy.  Dit jaar is Meditate 4 Freedom het startsein voor een nieuwe jaarlijkse traditie van Moon Yoga Club en strandpaviljoen Noorderlicht. Een groeiende community die zich op...

Kom thuis bij jezelf met behulp van drie meditaties begeleid door yoga- en meditatiedocent Rolandjan van Mulligen. Meditatie is niet iets wat je doet, het is je natuurlijke staat van Zijn.   Waarachtige meditatie gaat over zelfrealisatie, ontdekken wie of wat je werkelijk bent. Rolandjan nodigt je uit de aandacht te verschuiven van de actieve denkgeest naar de stille ruimte van bewustzijn waarbinnen de gedachtes plaats vinden en wat je ten diepste bent. De zittende meditaties zullen worden afgewisseld met liggende rust momenten, yin yoga houdingen en zo nodig wat activerende yoga oefeningen. Tevens is er voldoende ruimte voor vragen...

Het mooie van Yoga Nidra is dat je eigenlijk helemaal niets hoeft te doen. Bij Yoga denk je al snel aan houdingen. Maar bij Yoga Nidra hoef je alleen maar op je rug te liggen met je ogen dicht. Vervolgens luister je naar een Nidra sessie. Tijdens de sessie word je op een systematische manier tot ontspanning gebracht. Je ervaart een diepe ontspanning op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau. . Ontdek de healing space tussen waken en slapen. Tijdens de Yoga Nidra wordt je gevraagd een besluit te nemen. Een positieve zin die je richting geeft. Dit wordt ook...

Meditatie verdiepingscursus met Rolandjan v Mulligen in Bergen. *English describtion below*   Deze cursus is voor degenen die toegewijd zijn aan het vinden van vrede in zichzelf. Een vrede die er altijd is maar meestal over het hoofd word gezien. We zijn geneigd om zoveel aandacht te geven aan ons denken dat we de pure 'ik ben' staat niet opmerken. De vredige zijnsstaat die voorafgaat aan gedachten en emoties.   We hebben geleerd ons te identificeren met onze naam, ons geslacht, onze culturele gewoontes, ideeën en overtuigingen. We zijn vergeten dat wat hieraan vooraf gaat, van waaruit al deze ideeën...