In deze Vinyasa XL class neemt Yoga Teacher Mariska Rietveld je mee in een Vinyasa flow. Vinyasa flow is een dynamische vorm van yoga, een stijl waarin je op het ritme van je ademhaling heel bewust en vloeiend beweegt tussen en in de diverse houdingen, waar de techniek van de houdingen en vloeiende overgang tussen de houdingen centraal staan. Er is in deze les ruimte om jezelf uit te dagen, je fysieke en soms ook mentale grenzen op te zoeken maar altijd met respect voor je lichaam.  De les begint met een korte meditatie en eindigt met een fijne lange...

  Moon Yoga Club is proud to announce that Marc Wenke, an international yoga Teacher and owner of two yoga studios in Germany, will visit Moon Yoga Club for a special 1,5 hour Warrior class - Vinyasa flow. The Warrior class is a breath initiated practice, that connects every action of our life with the intention of moving towards what is sacred, or most important to us. About Marc I am Marc from Düsseldorf, Germany. All of my life, I’ve used bodily movement as a way of expressing myself, finding myself and connecting with other people. I started training to...