Het krachtige hartbrein.

Het krachtige hartbrein.

De power van het connecten met je hart Het verhogen van hart coherentie door middel van Yoga Nidra. Jouw hart communiceert onafhankelijk met je, los van je hersenen. Het is...
Maar liefst twee Yoga Nidra opleidingen in april!

Maar liefst twee Yoga Nidra opleidingen in april!

Yoga Nidra is razend populair onder yogi's. En dat is niet zo gek als je bedenkt dat deze eeuwenoude techniek gelijk staat aan 4 uur slaap. Er is een te...
Deze vier gewoontes houden je zen tijdens de lockdown

Deze vier gewoontes houden je zen tijdens de lockdown

Hoe blijven we mentaal, emotioneel en fysiek in balans in de lockdown? Inspirator Jay Shetty zette vier gewoontes op een rijtje die je leven transformeren. In dit blog deel ik ze met...
COVID-19: 4 november

COVID-19: 4 november

Lieve Moon Community, Tijdens een landelijke persconferentie van minister-president Mark Rutte en minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport Hugo de Jonge zijn nieuwe maatregelen afgekondigd om het aantal contactmomenten terug te...
Hoera! Nederland 21 Yoga Nidra docenten rijker.

Hoera! Nederland 21 Yoga Nidra docenten rijker.

Hoera! Nederland is 21 Yoga Nidra docenten rijker! Afgelopen weekend werd er -natuurlijk met alle maatregelen in acht genomen- hard gestudeerd, gelachen en heel veel gemediteerd. Deze groep gaat helemaal...
9 februari: Full Moon Healing Yoga

9 februari: Full Moon Healing Yoga

Zondag 9 februari om 19.00 uur organiseren we een speciale extra lange Full Moon Healing Yoga Les van Irene le Roy met Yoga houdingen specifiek gericht op het hart meridiaan....
20 Yoga Nidra studenten geslaagd

20 Yoga Nidra studenten geslaagd

Magisch was het om met zo'n grote groep gezamelijk een Yoga Nidra van Annemiek Latour te beleven. Dit is de enige opleiding waar iedereen de opleiding uitgeruster eindigde dan dat...
February 07, 2020
Nieuw rooster! Geniet nu nóg voordeliger van meer Yoga.

Nieuw rooster! Geniet nu nóg voordeliger van meer Yoga.

Met een Moon Membership geniet je nu nóg voordeliger van meer Yoga.  Bij Moon Yoga Club kijken we voortdurend hoe we de yoga community van Bergen nog beter van dienst kunnen...
Nieuw Rooster 2019 bekend!

Nieuw Rooster 2019 bekend!

Met veel trots en plezier presenteren wij ons nieuwe Yoga rooster 2019. Naast de vertrouwde Yoga, meditatie, Yoga Nidra en Pilates lessen vind je nieuw in het vaste rooster:  Barre YogaBarre...
Zomerrooster 24 juni tot 1 sept

Zomerrooster 24 juni tot 1 sept

Woohoo morgen is het zomer! Lekker veel naar buiten en genieten van het mooie weer. Moon Yoga Club heeft daarom van 25 juni tot 1 september een aangepast rooster. Wat...
Yoga Nidra – to kill the burnout

Yoga Nidra – to kill the burnout

Moon Yogi Jennifer Rijs ging voor het eerst naar yoga Nidra. Wil je weten hoe dat was? Lees snel verder:  Jennifer Rijs: Nu ik probeer liever voor mijzelf te zijn...

My first Yoga Nidra

Yoga Nidra is een unieke techniek die zorgt voor een diepe ontspanning, het zenuwstelsel kalmeert en een helderheid van geest geeft die te vergelijken is met de meditatieve staat. Yoga Nidra, of ook wel the yogic sleep, versterkt het zelfgenezend vermogen van het lichaam. 1 sessie Yoga Nidra staat gelijk aan 4 uur slaap! Dat wil […]

May 09, 2017