Welke rol ga jij spelen deze feestdagen?

Welke rol ga jij spelen deze feestdagen?

Welke rol ga jij spelen de komende feestdagen? Zet jezelf af en toe in gedachten een kroontje op. Als je zelf centraal blijft staan in jouw leven het middelpunt van...
In een sterk lichaam zal je je mind horen jubelen.

In een sterk lichaam zal je je mind horen jubelen.

Visualize a new life – thema van deze maand bij Moon Yoga Club. Je hoeft jezelf niet mooi te vinden, maar je moet wel van je lichaam houden. Werken aan...
Visualiseer niet alleen je droom, maar ook de weg ernaar toe.

Visualiseer niet alleen je droom, maar ook de weg ernaar toe.

- Bouw het op steen voor steen - Visualiseren en manifesteren doen we allemaal. Over het algemeen kunnen we onze doelen en dromen duidelijk voor ons zien. En dat werkt...
Full Moon Healing Yoga: Emotional Stability

Full Moon Healing Yoga: Emotional Stability

Maandag 30 november om 19.30 uur organiseren we een speciale Full Moon Healing Yoga Les. De les wordt gegeven door Natascha Slooten met Yoga houdingen specifiek gericht op de maag meridiaan...
Deze vier gewoontes houden je zen tijdens de lockdown

Deze vier gewoontes houden je zen tijdens de lockdown

Hoe blijven we mentaal, emotioneel en fysiek in balans in de lockdown? Inspirator Jay Shetty zette vier gewoontes op een rijtje die je leven transformeren. In dit blog deel ik ze met...
Full Moon Healing Yoga les met Mylène

Full Moon Healing Yoga les met Mylène

Zaterdag 31 oktober om 10.30 uur organiseren we een speciale Full Moon Healing Yoga Les. De les wordt gegeven door Mylène Boelmans met Yoga houdingen specifiek gericht op het Dikke Darm meridiaan die deze...
Hoera! Nederland 21 Yoga Nidra docenten rijker.

Hoera! Nederland 21 Yoga Nidra docenten rijker.

Hoera! Nederland is 21 Yoga Nidra docenten rijker! Afgelopen weekend werd er -natuurlijk met alle maatregelen in acht genomen- hard gestudeerd, gelachen en heel veel gemediteerd. Deze groep gaat helemaal...
Foto reportage Full Moon Crystal Healing Retreat

Foto reportage Full Moon Crystal Healing Retreat

Tijdens de vorige volle maan organiseerden we samen met Hanneke Peeters en Irene le Roy een Full Moon Crystal Healing retreat bij Moon Yoga Club in Bergen.  Met de hulp...
Nieuw Rooster 2019 bekend!

Nieuw Rooster 2019 bekend!

Met veel trots en plezier presenteren wij ons nieuwe Yoga rooster 2019. Naast de vertrouwde Yoga, meditatie, Yoga Nidra en Pilates lessen vind je nieuw in het vaste rooster:  Barre YogaBarre...
Meditatie. Waarom is het zo goed voor je?

Meditatie. Waarom is het zo goed voor je?

Vanaf september hebben we elke donderdag een nieuwe les op het rooster meditatie. Waarom is het zo goed voor je? 1. Meditatie helpt bij stress Iedereen ervaart stress, en een...