Strakke en sterke buik, been en bilspieren?
Je balans verbeteren?
Een soepeler lichaam?
Deze workout levert indrukwekkende resultaten. lange sterke spieren,...
Strakke liftende billen een sterke core en mooie houding. En daardoor natuurlijk een krachtige sprankelende uitstraling!
Geschikt voor jong en oud, getraind of ongetraind en geen balletachtergrond nodig.
Alleen wilskracht!
Barre Yoga is een nieuwe manier van bewegen. Houding en elegantie van ballet, de precisie van pilates en de lenigheid en kracht van yoga. De verschillende aspecten worden gecombineerd tot een uitdagende les. De focus ligt op het vormen van spieren, het verbeteren van balans en flexibiliteit. De les is toegankelijk voor alle niveaus.
Wanneer: Zaterdag 8 december
Tijd: 13.00-14.30 uur
Prijs € 10,-
Reserveer je mat vandaag nog via de gratis Moon Yoga Club app.
