Wat is dat nu eigenlijk visualiseren?
Ontmoet je toekomstige zelf
“The energy goes where attention flows”
Workshop 22 september 15.30 uur/17.00 door Karen
De volle maan van 31 augustus staat in het teken vissen.
Je word je met deze volle maan bewuster van het feit dat je een deel bent van het grote geheel, dat alles onlosmakkelijk met elkaar verbonden is.
Je gaat meer dan ooit deze verbinding voelen. Daarom is dit een perfecte tijd om je ideale leven te visualiseren, je toekomstige zelf.
“The energy goes where the attention flows”
Visualiseren is voor mij gebruik maken van de kracht van je brein om je doelen en dromen te realiseren.
Ik word er altijd enorm enthousiast van als ik mijn kennis over dit onderwerp mag delen simpelweg omdat ik heb ondervonden dat visualiseren echt een soort mentale truc is om bij je dromen en doelen te komen maar bijvoorbeeld ook hoe je de persoon kan worden die je wilt zijn.
Ik kan wel zeggen dat ik veel dat ik heb bereikt in mijn leven te danken heb aan het visualiseren!
Ik heb deze ‘techniek’ mij al eigen gemaakt ver voordat visualiseren en manifesteren een hot topic werden en juist door mijn jarenlange ervaring ermee heb ik een eigen techniek kunnen ontwikkelen die absoluut resulteert in mooie wendingen in het leven.
Het komt er heel erg in het kort eigenlijk op neer dat je in totale ontspanning door middel van meditatie/trance een filmpje in je hoofd gaat creëren van hoe het is als jij je doel hebt bereikt. Dit kunnen kleine en grote doelen zijn.
Je gaat als het ware het eindresultaat visualiseren. Dat laatste is heel erg belangrijk!
Je fantaseert het maar dan heel bewust.
Hoe voel jij je in deze film, wat hoor je, wat ruik je, wat zie je.
Gebruik al je zintuigen, maak het breed, groots en herhaal het regelmatig.
De kracht zit dus in het eindresultaat.
Begin with the end in the mind, zoals Stephen Covey zo mooi benoemde.
Het klinkt misschien nog een beetje als algebra voor je maar jouw brein maakt geen onderscheid tussen acties en ingebeelde acties. Op beide manieren wordt de activiteit op dezelfde manier in de hersenen ‘gelezen’.
Voor je brein is iets dat je je inbeeldt of iets dat daadwerkelijk zo is hetzelfde.
Je houdt dus eigenlijk je brein een beetje voor de gek.
Je focus gaat uit naar wat er al wel is in plaats naar iets dat er nog niet is.
Je laat jezelf geloven dat je al bent waar je wilt zijn.
Dit verhoogt je zelfvertrouwen en zeker ook je motivatie en je energie verhoogt zich al naar het level van je toekomstige jij, waar naar je kan gaan handelen.
Want naast het visualiseren zal je jezelf altijd moeten activeren om bepaalde dingen in je leven te manifesteren.
Vrijdag 22 september geef ik de workshop “Ontmoet je toekomstige zelf”.
Ik begin met een trance meditatie ter voorbereiding op de reis die je vervolgens gaat maken naar een andere tijdlijn.
We reizen met elkaar naar een tijdlijn waar jouw toekomst zich nu al afspeelt en je gaat je toekomstige zelf ontmoeten, jouw quantum self.
Je gaat al haar\of zijn kennis tot je nemen en meenemen naar het Royale Nu.
Ik leer je hoe je deze techniek ook zelf kan toepassen op de momenten dat het jou uitkomt. Dit doe ik door het aanreiken van praktische tools.
De workshop wordt gecomplimenteerd door healthy versnaperingen.
Ik zou het heel erg leuk vinden als je erbij bent.
Liefs, Karen
Opgeven kan via deze link.
En het leuke is dat voor members van Moon Yoga Club deze workshop gratis is.
Niet members euro 35.
MOON YOGA CLUB is hét centrum voor persoonlijke ontwikkeling. Binnen MOON YOGA CLUB geloven wij dat iedereen een innerlijk kompas heeft dat je succesvol door het leven leidt, ‘your true north’. Wij bieden yoga, opleidingen en trainingen met als doel dat jij kan bouwen aan jouw sterkste, meest veerkrachtige en meest optimistische versie van jezelf. Start vandaag en reserveer hier je mat >
