Afgelopen zondag hebben de eerste Breathwork intructors de opleiding van Joachim Meire en Marcel van de Vis succes vol afgerond. Goede Breathwork instructors zijn hard nodig.
Zo blijkt dat 80% van de bevolking verkeerd ademt of niet weet hoe ze hun ademhaling kunnen inzetten om kwalen te voorkomen of te helpen herstellen: stress, angst, slaapstoornissen, allergieën, astma, rugpijn en uithoudingsvermogen. Geruggesteund door de wetenschap ontwikkelde Joachim en Marcel een reeks ademhalingsoefeningen waarvan sommige teruggaan tot eeuwenoude yogatradities.
Breathwork intructors leren je hoe je jezelf via adem kan trainen om je gezondheid te verbeteren. Groot voordeel: ademhalingsoefeningen kun je altijd en overal doen en de effecten zijn heel snel en duidelijk merkbaar!
We organiseren 30 april een BreathWork XL class, zodat je het zelf kan ervaren. Ja, hier wil ik bij zijn >
Vanaf 20 mei staan er bij Moon Yoga Club 2 wekelijkse Breathwork lessen op het rooster op zaterdag en donderdag ochtend. Deze zijn voor iedereen goed te volgen. Reserveer hier alvast je mat >
liefs Irene
MOON YOGA CLUB is hét centrum voor persoonlijke ontwikkeling. Binnen MOON YOGA CLUB geloven wij dat iedereen een innerlijk kompas heeft dat je succesvol door het leven leidt, ‘your true north’. Wij bieden yoga, opleidingen en trainingen met als doel dat jij kan bouwen aan jouw sterkste, meest veerkrachtige en meest optimistische versie van jezelf. Start vandaag en reserveer hier je mat >
