Hoeraa! Het is lente! het perfecte moment om extra aandacht aan je lichaam te geven. Daarom hebben wij alle ins en outs van onze Juice cleanses samengevat in onze Juice Guide. Enjoy!
Wat is een Juice Cleanse?
Tijdens een 1,3,5 of 10 daagse Juice Cleanse drink je alleen hoogwaardige voedingsstoffen van koudgeperst sap. Doordat je enkel de voedingsstoffen van pure, biologische en speciaal uitgebalanceerde Cold Pressed juice inneemt, krijgt je immuunsysteem een enorme boost. MYC Juicery gebruikt de Ferrari onder de Cold Pressed juicers. Het resultaat? Een rijke juice boordevol vitaminen, mineralen en enzymen. Oftewel RAW sap. RAW is onverhit en zonder bewaarmiddelen en E-nummers. Onze Cold Pressed juice is puur natuur en volgens de laatste health technology geproduceerd. Hierdoor staat 1 juice gelijk aan het eten van 1,5 kilo groente en fruit. In een 3 daagse juice cleanse krijg je de voedingsstoffen binnen van wel 27 kilo groente en fruit!
Waarom een Juice Cleanse?
Geef je lichaam een vitamine boost, detox je lichaam, krijg meer energie, verlies gewicht en heal je body & mind met onze super voedzame en uitgebalanceerde juices. Een Juice cleanse van MYC Juicery is de perfecte manier om je lichaam te ‘resetten’ zonder honger gevoel. Het reinigt je organen en helpt je lichaam te ontdoen van gifstoffen. Hierdoor voel je je fit en energiek. Get that healthy glow.
Hoe werk het?
Pre Cleanse
Afbouw: 1-2 dagen: Probeer zo min mogelijk koffie en alcohol te drinken. Vermijd suiker en eet zo veel mogelijk groene groente.
Tijdens de Cleanse
Kies voor een 1, 3, 5 of 10 daagse Juice Cleanse. Start de dag met een glas lauw warm water met het sap van een uitgeperste halve citroen en 3 healthy boosters: 100% ginger, Turmeric en Aloë Vera. Dit activeert je spijsvertering en ondersteunt het reinigingsproces. Gedurende de dag drink je 6 healthy Cold Pressed juices van 500ml(!). Al onze sappen zijn koudgeperst, 100% organisch, rauw en super gezond!
Tussendoor drink je uitsluitend water of kruidenthee. Doe zo veel mogelijk Yoga en ondersteun je lichaam met een massage of Sauna bezoek. Detox verschijnselen die je kunt ervaren zijn: hoofdpijn, vermoeidheid, onrustige huid, beslag op je tong en misselijkheid. Hoe meer afval stoffen er in je lichaam bevinden hoe sterker de verschijnselen.
Post Cleanse
Opbouw 1-3 dagen: Na de kuur start je de eerste opbouwdag met een licht ontbijtje, zoals een smoothy of kwark met fruit en een handje noten. Eet zo veel mogelijk salades en probeer het drinken van koffie en alcohol zo lang mogelijk uit te stellen. Hello healthy system!
Is een Juice Cleanse iets voor mij?
Beantwoord de volgende 6 vragen:
1) Wil je energieker zijn en je fit voelen?
2) Wil je letterlijk en figuurlijk beter in je vel zitten?
3) Wil je meer bewust omgaan met voeding?
4) Ben je toe aan een nieuwe, schone start?
5) Wil je beter bestand zijn tegen griep en verkoudheid?
6) Wil je een stralende huid en glanzende haren?
Indien je meer dan 2 vragen met JA beantwoord hebt, dan is een Juice Cleanse iets voor jou! Bestel ze online of kom langs in onze studio in beach dorp Bergen.
Nog niet klaar voor een Juice Cleanse, maar wil je wel een stap zetten richting een gezonde levenstijl? Drink dan elke dag Cold Pressed Juice van MYC Juicery om hoogwaardige voeding binnen te krijgen. Your body will thank you for it!
