Hoera! Nederland is 21 Yoga Nidra docenten rijker! Afgelopen weekend werd er -natuurlijk met alle maatregelen in acht genomen- hard gestudeerd, gelachen en heel veel gemediteerd. Deze groep gaat helemaal zen naar huis na 2 dagen Yoga Nidra meditatie technieken ervaren, oefenen en studeren. Ik kan niet wachten om deze fantastische groep mensen te volgen in hun pad. Zo trots op deze dames!
Dank je wel Annemiek voor al je kennis en inspiratie. Gelukkig hoeven we je niet lang te missen en 21 & 22 november komt Annemiek terug naar Moon Yoga Club voor een nieuwe opleiding: Yoga Nidra advanced. En het mooie, je hebt géén vooropleiding nodig.
Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt. Het bestaat uit twee woorden uit het Sanskriet. Yoga betekent ‘samenbrengen’ of ‘verbinden’. En Nidra betekent ‘slaap’. Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau. Bij Yoga Nidra balanceer je dus als het ware op het lijntje tussen wakker zijn en slapen.
Je werkt naar deze staat toe door middel van een aantal systematische oefeningen en visualisaties. Je komt fysiek, mentaal en emotioneel compleet tot ontspanning en raakt daarnaast in een hele ontvankelijke staat. Hierdoor kunnen spanningen die je onbewust vasthoudt, verwerkt worden en kan je lichaam zich op verschillende vlakken compleet ontspannen.
Wil je ook ervaren wat je eeuwenoude techniek van Yoga Nidra jou kan brengen? En wil je dit combineren met een weekendje Bergen? Wil je leren hoe je deze krachtige meditatie goed kunt doorgeven aan je cliënten? Reserveer dan jouw plek in de volgende Yoga Nidra opleiding. Er zijn nog een paar plekjes vrij!
Lieve Margo Slijkerman, Karen Hoogland, Krystel Hendrikse, Amber booth, Natascha Slooten, Kirby Komen, Desiree Wassing-Boerema, Willemien van Egmond, Julia Vergeer, Heidi Vergeer, Lianne de Keijzer, Lara Glorie, Pascale Schutte, Jannie de Leeuw, Irma Meiboom, Leonie de Lange, Ingrid Mekenkamp, Rosalie de Mol, Ingeborg de Wit, Wilma Ruinemans en Bea van den Berg van harte gefeliciteerd jullie hebben de erkende opleiding afgerond en zijn nu Yoga Nidra docent!
