XL Yoga: Breathwork (GRATIS VOOR MEMBERS)

Tijdens XL les ervaar je de krachtige mix van traditionele en moderne ademhalingsoefeningen die jouw lichaam en geest een boost geven. Bij deze stijl worden de oefeningen versterkt met op maat gemaakte muziek en aangepaste frequenties. Je voelt direct de impact, want de oefeningen hebben een biochemische, biomechanische en psychologische invloed op je lichaam en geest.

Breathwork kan jouw slaap, emotionele welzijn, immuniteit, focus, performance en fysieke balans bevorderen. Breathwork is voor iedereen toegankelijk en ontspannend. Of je nu stress of angst ervaart of een mentale of performance shift nodig hebt. Laat je meevoeren op de golven van je adem en ontdek de krachtige helende werking van Breathwork.

Ben je zwanger bent of heb je last van psychoses of hyperventilatie? Dan is het beter om geen Breathwork te kiezen.

Praktische informatie:

• Deze special wordt gegeven door teacher Krystel.
  
• Graag aanwezig i.i.g. 10 min voor aanvang.
  
• Kledingadvies: sport, yoga of makkelijk zittende kleding.
  
• Inclusief een hapje en drankje.
  
• Voor Moon Yoga Club Members is deze XL Yoga Special helemaal gratis.