Special: Breath Work

BELANGRIJK: Deze special kost € 27 voor zowel members als niet-members! Je kunt jouw member-code niet toepassen op deze special.

Adem je vrij – een zachte reis naar binnen met Ademwerk

Laat het denken los en keer naar binnen tijdens deze bijzondere ademreis. Ademwerk is een laagdrempelige, maar diep transformerende manier om lichaam en geest in balans te brengen.

We werken met de verbonden ademhaling – een natuurlijke ademtechniek die opent wat vastzit, verzacht wat verhard is, en zichtbaar maakt wat ooit werd weggestopt. In een veilige bedding nodig ik je uit om te ademen, te zakken, te voelen en te herinneren.

Tijdens deze sessie:

• Kom je in contact met je lichaam en je adem
• Ontdek je wat er in jou gevoeld en losgelaten wil worden
• Ervaar je rust, helderheid en ruimte van binnenuit

Ademwerk werkt voorbij het verhaal, voorbij het denken. Je hoeft niets te forceren. Je volgt simpelweg jouw adem – in jouw tempo, in jouw lijf.

Deze reis is geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring. Je adem wijst de weg. Jij hoeft alleen maar te volgen.

Praktische informatie:

• Deze special kost € 27 voor zowel members als niet-members!
• Deze special duurt van 13.00 tot 16.00 op vrijdag 9 mei.
• Graag aanwezig 15 min voor aanvang.
• Kledingadvies: sport, yoga of makkelijk zittende kleding.

• De special wordt gegeven door Nadine van der Aa, docent en therapeut www.equinoxenergie.be