Pre-loader

Ben je op zoek naar het Yoga rooster? Klik hier

MOON YOGA CLUB
MOON YOGA CLUB
MOON YOGA CLUB
MOON YOGA CLUB
Bag (0) 0
Yoga
Yoga
Yoga prijzen
Rooster
Over Moon Yoga Club
Teacher Trainings
Zwangerschapsyoga
Strand Yoga
Moon Academy
Moon Academy
Yoga Teacher Training
Yoga Teacher Training
Yin Yoga 100 hrs Summercamp
Functional Vinyasa 100 hrs Summercamp
Yin Yang Yoga 200 hrs Summercamp
Pranayama
Basis Yoga Nidra opleiding
Ukelele workshops
Ukelele workshops
2 daagse Ukelele workshop
Dag 1: Leer Ukelele spelen
Dag 2 l Magic Mantra workshop
Healing
Healing
Informatie over Pranic Healing
Prijs opties Pranic Healing
Retreats
Shop
Shop
Prijs opties Yoga
Moon Yoga Club Apparel
Bath and Body
Sound healing
SOXS
Blog
Contact us
SEARCH
  • Home
  • Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga
Prijs opties Yoga

Zwangerschapsyoga

SKU:

BARCODE:

AVAILABILITY: In stock (18 items)

PRODUCT TYPE:

VENDOR: MOON YOGA CLUB

€97.00

Tax included.
Zwangerschapsyoga | Zelfverzekerd en fit tijdens je zwangerschap

Zwangerschapsyoga om zelfverzekerd, fit en vol vertrouwen de geboorte van je kindje tegemoet gaan.

Tijdens je zwangerschap verandert er van alles in je lichaam. Er wordt ruimte gecreëerd voor jouw groeiende kindje. Deze zwangerschapsyoga cursus helpt je bij ongemakken tijdens de zwangerschap en zorgt ervoor dat je fit en vol vertrouwen de geboorte van je kindje tegemoet gaat. Elke zwangerschap is anders en elk lichaam reageert anders op de fases van de zwangerschap. Ervaringen en tips uit wisselen in een vaste veilige groep kunnen heel leerzaam zijn. Buiten dat is er iets magisch aan een groep mensen bij elkaar brengen die in de zelfde levensfase zitten. De groep is klein waardoor er oprechte aandacht is voor iedereen.

Toen ik in 2018 zwanger was heb ik me helemaal ondergedompeld in alle informatie die ik maar kon vinden over zwanger zijn en bevallen. Voor mij was yoga tijdens de zwangerschap vanzelfsprekend omdat ik toen al yoga les gaf. Toen mijn zoontje Boris er eenmaal was ronde ik een docenten opleiding zwangerschapsyoga af. Ik heb hierdoor oneindig veel kennis om met je te delen. Ik leer ook elke keer weer van alle zwangere die ik heb mogen begeleiden. Ik geloof dat ik mezelf wel een gepassioneerde expert kan noemen op het gebied van yoga, zwangerschap en keizersnede.

Wat je kunt verwachten van de zwangerschapslessen.
Elke week behandelen we een ander thema:
Thema 1) Kennismaken en een basis les zwangerschapsyoga
Thema 2 ) Het bekken | Waarom hebben veel vrouwen last van pijn in dit gebied en wat kun je doen om dit te verminderen.
Thema 3) Ademhaling | Geen puffen maar gecontroleerde ademhaling. Ontspanningsoefeningen.
Thema 4) Sterk en fit tijdens de zwangerschap en geboorte van je kindje.
Thema 5) Ontspannen bij een drukke baan of gezinsleven. | Meditatie en yoga nidra met als bonus materiaal een yoga nidra geluidsopname voor zwangere.

Elke les bestaat uit:
-Ruimte voor vragen | Wat zijn de kwaaltjes of anderen dingen waar je tegen aan loopt?
-Thema bespreken (anatomie, uitleg)
-Bewegen | Rustig opbouw met strekken van spieren en ondersteunende oefeningen, gevolgd door een pittige flow van houdingen.
-Ontspanningsoefening | Meditatie, yoga nidra en tips voor fijne slaaphoudingen.

Vrijdag 10 juni om 19.30 uur start de cursus bestaand uit 5 lessen van 90 minuten en de kosten zijn 97,- Zwangerschapsyoga wordt veelal vergoed. De eisen voor een vergoeding lopen uiteen. Informatie kun je opvragen bij je eigen zorgverzekeraar.

Data: 

Vrijdag 10 juni 19.30 uur - 21.00 uur
Vrijdag 17 juni 19.30 uur - 21.00 uur
Vrijdag 24 juni 19.30 uur - 21.00 uur
Vrijdag 1 juli 19.30 uur - 21.00 uur
Vrijdag 8 juli 19.30 uur - 21.00 uur

Reserveer je plek door vandaag via deze website een kaartje te bemachtigen. 

 

PRODUCT INFORMATION
PRODUCT INFORMATION
Zwangerschapsyoga | Zelfverzekerd en fit tijdens je zwangerschap

Zwangerschapsyoga om zelfverzekerd, fit en vol vertrouwen de geboorte van je kindje tegemoet gaan.

Tijdens je zwangerschap verandert er van alles in je lichaam. Er wordt ruimte gecreëerd voor jouw groeiende kindje. Deze zwangerschapsyoga cursus helpt je bij ongemakken tijdens de zwangerschap en zorgt ervoor dat je fit en vol vertrouwen de geboorte van je kindje tegemoet gaat. Elke zwangerschap is anders en elk lichaam reageert anders op de fases van de zwangerschap. Ervaringen en tips uit wisselen in een vaste veilige groep kunnen heel leerzaam zijn. Buiten dat is er iets magisch aan een groep mensen bij elkaar brengen die in de zelfde levensfase zitten. De groep is klein waardoor er oprechte aandacht is voor iedereen.

Toen ik in 2018 zwanger was heb ik me helemaal ondergedompeld in alle informatie die ik maar kon vinden over zwanger zijn en bevallen. Voor mij was yoga tijdens de zwangerschap vanzelfsprekend omdat ik toen al yoga les gaf. Toen mijn zoontje Boris er eenmaal was ronde ik een docenten opleiding zwangerschapsyoga af. Ik heb hierdoor oneindig veel kennis om met je te delen. Ik leer ook elke keer weer van alle zwangere die ik heb mogen begeleiden. Ik geloof dat ik mezelf wel een gepassioneerde expert kan noemen op het gebied van yoga, zwangerschap en keizersnede.

Wat je kunt verwachten van de zwangerschapslessen.
Elke week behandelen we een ander thema:
Thema 1) Kennismaken en een basis les zwangerschapsyoga
Thema 2 ) Het bekken | Waarom hebben veel vrouwen last van pijn in dit gebied en wat kun je doen om dit te verminderen.
Thema 3) Ademhaling | Geen puffen maar gecontroleerde ademhaling. Ontspanningsoefeningen.
Thema 4) Sterk en fit tijdens de zwangerschap en geboorte van je kindje.
Thema 5) Ontspannen bij een drukke baan of gezinsleven. | Meditatie en yoga nidra met als bonus materiaal een yoga nidra geluidsopname voor zwangere.

Elke les bestaat uit:
-Ruimte voor vragen | Wat zijn de kwaaltjes of anderen dingen waar je tegen aan loopt?
-Thema bespreken (anatomie, uitleg)
-Bewegen | Rustig opbouw met strekken van spieren en ondersteunende oefeningen, gevolgd door een pittige flow van houdingen.
-Ontspanningsoefening | Meditatie, yoga nidra en tips voor fijne slaaphoudingen.

Vrijdag 10 juni om 19.30 uur start de cursus bestaand uit 5 lessen van 90 minuten en de kosten zijn 97,- Zwangerschapsyoga wordt veelal vergoed. De eisen voor een vergoeding lopen uiteen. Informatie kun je opvragen bij je eigen zorgverzekeraar.

Data: 

Vrijdag 10 juni 19.30 uur - 21.00 uur
Vrijdag 17 juni 19.30 uur - 21.00 uur
Vrijdag 24 juni 19.30 uur - 21.00 uur
Vrijdag 1 juli 19.30 uur - 21.00 uur
Vrijdag 8 juli 19.30 uur - 21.00 uur

Reserveer je plek door vandaag via deze website een kaartje te bemachtigen. 

 

Yoga must haves

True North Membership
Pre-order
Moon Yoga Club

True North Membership

€70.00
Yang Yoga
Pre-order
Moon Yoga Club

Yang Yoga

€17.00
Yang Yoga livestream (60 min)
Pre-order
MOON YOGA CLUB

Yang Yoga livestream (60 min)

€10.00
Yin Yang livestream (60 min)
Pre-order
MOON YOGA CLUB

Yin Yang livestream (60 min)

€10.00
Yin livestream (60 min)
Pre-order
MOON YOGA CLUB

Yin livestream (60 min)

€10.00
Pre-loader

Over Moon Yoga Club

  • Contact us
  • Our story
  • Moon Yoga Club Studio

Pick up in store

  • Moon Yoga Club Collection
  • Prijs opties Yoga
  • Bath & Body
  • Sound healing

Rooster en links

  • Rooster
  • MYC Academy
  • Search

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de MOON Yoga Club nieuwsbrief

Follow us

MOON YOGA CLUB
MOON YOGA CLUB
TOP

WHAT ARE YOU LOOKING FOR?

View all products

Search for "{{ result }}"

MY BAG (0)
Your shopping bag is empty.
MIJN ACCOUNT
RETURN TO STORE
Forgot Your Password?

INSCHRIJVEN
Schrijf je nu in
INSCHRIJVEN
RETURN TO STORE

Thanks for subscribing!

Continue shopping

Thanks for contacting us. We'll get back to you as soon as possible.

Continue shopping