Posted on by Irene le Roy

Volle Maan Jachtmaan

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Een menselijk lichaam bestaat voor 65% uit water en ook op ons menselijk lichaam reageert op de maan. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde. Een jaar kent 13 manen en elke maan heeft een eigen unieke energie.

De volle maan van woensdag 24 oktober 2018 is de jachtmaan. De Jachtmaan heeft als thema transformatie. De natuur laat alles los wat niet essentieel nodig is om in de winter te kunnen overleven. Het is daarom een goede tijd om je voor te bereiden op de winter. Vroeger was dit de periode om op jacht te gaan en de wintervoorraad aan te vullen met wat er in de natuur te vinden was. De voorbereiding is nu een meer innerlijke jacht. Je intuitie is in deze periode krachtiger. Je komt makkelijker tot jezelf en ziet duidelijker wat bij je past en wat je los mag laten. Daarom is het rond 24 oktober het ideale moment om plannen te maken maken voor de winter en jezelf uit te dagen met grote vraagstukken: Waar word ik echt gelukkig van en hoe kan ik de volgende stap zetten om dit te realiseren? Meditatie en Yoga Nidra kan hierbij helpen. Als je nog iets wilt doen voor de winter, is het nu de tijd om dat te doen. 

Deze volle maan in stier staat in verbinding met de dikke darmmeridiaan en is gekoppeld aan je nek en keel. De dikke darmmeridiaan is een van de 12 belangrijkste meridianen in de traditionele Chinese geneeskunde. De dikke darm absorbeert overtollig vocht en regelt de afscheiding en uitscheiding van afvalstoffen. Ademhalen en met name diep ademen ondersteunt de dikke darm. De energie van deze maan daagt je uit om standvastig te zijn zonder koppig te zijn en consistent zonder rigide te zijn. Just breath steady & breath deep. 

Een disbalans in deze meridiaan kan zich op fysiek niveau bijvoorbeeld uiten in een verstopte neus, grotere vatbaarheid voor verkoudheid, constipatie of diarree, eczeem en buikpijn. In psychisch opzicht heb je moeite met loslaten en kun je last hebben van een pessimistische instelling. Op het moment dat de dikke darm energie in balans is, voel je je in balans en energiek.

Fysiek kun je de krachten van deze volle maan positief versterken door Detox yoga lessen te volgen. Veel gember en pittige kruiden te eten of te kiezen voor the Spicy Fox boordevol gember en cayenne peper; een super gezonde coldpressed juice van MYC Juicery. Of pak een healthy booster met koudgeperste gember.

Spicy Fox

Voor de volle maan van 24 oktober organiseert Moon Yoga Club woensdag een dubbele full moon healing yoga les!

Volg ter voorbereiding de Open Heart yoga les woensdag om 19.00 met ademhalingsoefeningen specifiek gericht op de energie van deze volle maan.

En om 20.15 uur een speciale Full Moon Healing Yoga les met ademhalingsoefeningen en yoga houdingen specifiek gericht op de dikke darm meridiaan. Deze yoga les stimuleert deze energiebaan en laat de Chi hier optimaal stromen. 

Reserveer je mat via onze app>

Let op! Wil je naar beide yoga lessen komen, reserveer dan voor elke yoga les los je yoga mat. 

Namaste,

Irene

Volle Maan Jachtmaan

De maan is er altijd, waar je ook bent. Ze is regelt grote natuurlijke processen. Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen. Een menselijk lichaam bestaat voor 65% uit water en ook op ons menselijk lichaam reageert op de maan. Als het volle maan is, is de invloed van de maan het meest voelbaar. De maan staat dan het dichtst bij de aarde. Een jaar kent 13 manen en elke maan heeft een eigen unieke energie.

De volle maan van woensdag 24 oktober 2018 is de jachtmaan. De Jachtmaan heeft als thema transformatie. De natuur laat alles los wat niet essentieel nodig is om in de winter te kunnen overleven. Het is daarom een goede tijd om je voor te bereiden op de winter. Vroeger was dit de periode om op jacht te gaan en de wintervoorraad aan te vullen met wat er in de natuur te vinden was. De voorbereiding is nu een meer innerlijke jacht. Je intuitie is in deze periode krachtiger. Je komt makkelijker tot jezelf en ziet duidelijker wat bij je past en wat je los mag laten. Daarom is het rond 24 oktober het ideale moment om plannen te maken maken voor de winter en jezelf uit te dagen met grote vraagstukken: Waar word ik echt gelukkig van en hoe kan ik de volgende stap zetten om dit te realiseren? Meditatie en Yoga Nidra kan hierbij helpen. Als je nog iets wilt doen voor de winter, is het nu de tijd om dat te doen. 

Deze volle maan in stier staat in verbinding met de dikke darmmeridiaan en is gekoppeld aan je nek en keel. De dikke darmmeridiaan is een van de 12 belangrijkste meridianen in de traditionele Chinese geneeskunde. De dikke darm absorbeert overtollig vocht en regelt de afscheiding en uitscheiding van afvalstoffen. Ademhalen en met name diep ademen ondersteunt de dikke darm. De energie van deze maan daagt je uit om standvastig te zijn zonder koppig te zijn en consistent zonder rigide te zijn. Just breath steady & breath deep. 

Een disbalans in deze meridiaan kan zich op fysiek niveau bijvoorbeeld uiten in een verstopte neus, grotere vatbaarheid voor verkoudheid, constipatie of diarree, eczeem en buikpijn. In psychisch opzicht heb je moeite met loslaten en kun je last hebben van een pessimistische instelling. Op het moment dat de dikke darm energie in balans is, voel je je in balans en energiek.

Fysiek kun je de krachten van deze volle maan positief versterken door Detox yoga lessen te volgen. Veel gember en pittige kruiden te eten of te kiezen voor the Spicy Fox boordevol gember en cayenne peper; een super gezonde coldpressed juice van MYC Juicery. Of pak een healthy booster met koudgeperste gember.

Spicy Fox

Voor de volle maan van 24 oktober organiseert Moon Yoga Club woensdag een dubbele full moon healing yoga les!

Volg ter voorbereiding de Open Heart yoga les woensdag om 19.00 met ademhalingsoefeningen specifiek gericht op de energie van deze volle maan.

En om 20.15 uur een speciale Full Moon Healing Yoga les met ademhalingsoefeningen en yoga houdingen specifiek gericht op de dikke darm meridiaan. Deze yoga les stimuleert deze energiebaan en laat de Chi hier optimaal stromen. 

Reserveer je mat via onze app>

Let op! Wil je naar beide yoga lessen komen, reserveer dan voor elke yoga les los je yoga mat. 

Namaste,

Irene

Liquid error: Could not find asset snippets/.liquid